Portulaca oleracea hat eine lange Geschichte der Verwendung als Heilkraut. Portulaca Oleracea, allgemein bekannt als Portulak, wird zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden wie Arthritis, Kopfschmerzen, Verbrennungen und Husten verwendet. Dieses Kraut wurde von Discorides im ersten Jahrhundert n. Chr. als Heilkraft beschrieben. Er behauptete, dass es den Sexualtrieb reduziert, Würmer vertreiben und Kopfschmerzen lindern könnte. Es wird noch heute verwendet, um dieselben Leiden zu behandeln, zusätzlich zu vielen anderen, einschließlich Multipler Sklerose, Depression, Gingivitis, Herzrhythmusstörungen und Psoriasis.
Portulak ist eine einjährige Pflanze, die im Sommer Blumen produziert. Die Blätter können frisch oder getrocknet verwendet werden und werden vor der Blüte der Pflanze gesammelt, da der Geschmack und die heilenden Eigenschaften nach Beginn der Blüte nachlassen. Es ist ein beliebtes Kräuterkraut im Mittelmeerraum, in Asien und in Europa. Portulaca oleracea ist reich an Nährstoffen und wird manchmal als Zutat in Salaten verwendet. Es enthält einen hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren zusammen mit den Vitaminen A, B, C und E sowie den Mineralstoffen Kalium, Calcium und Magnesium.
Diese verschiedenen Nährstoffe wirken sich auf verschiedene Körperteile aus und können verschiedene Beschwerden lindern. So lindern die Omega-3-Fettsäuren beispielsweise die Symptome der Schuppenflechte, indem sie die Bildung von Leukotrien hemmen, dem Stoff, der für die juckende, schuppige Haut verantwortlich ist, während der Vitamin-C-Gehalt Portulaca oleracea zu einem wirksamen Mittel gegen Skorbut und Zahnfleischerkrankungen macht. Portulak enthält auch Lithium, ein natürliches Antidepressivum, das seit Jahren zur Behandlung von bipolaren Störungen verwendet wird.
Portulaca oleracea kann in Tierfutter verwendet werden, um einige der gleichen Vorteile wie für den Menschen zu bieten. Es stimuliert das Immunsystem des Tieres und beugt Durchfall vor. Portulaca oleracea wird zur Behandlung von Tieren mit Amöbenruhr und anderen Parasiten angewendet.
Da Portulaca oleracea einen höheren Magnesiumgehalt hat als jede andere Blattpflanze, ist sie eine empfohlene Quelle des Minerals für Menschen, die einen natürlichen Lebensstil führen. Magnesium kann das Herz stärken, Herzrhythmusstörungen vorbeugen und das Immunsystem stärken. Es ist ein mildes Entspannungsmittel, das auch Spannungskopfschmerzen, Migräne und Muskelverspannungen lindern kann.
Die zerdrückten Blätter oder der Portulaksaft können direkt auf die Haut aufgetragen werden, um Verbrennungen, Insektenstiche, Wunden, Akne und Psoriasis zu behandeln. Obwohl viel über die chemische Zusammensetzung und die Vorteile von Portulaca oleracea bekannt ist, ist wenig über die Auswirkungen bekannt, die es auf eine schwangere Frau oder einen sich entwickelnden Fötus haben kann. Eine schwangere Frau sollte niemals Portulak oder andere Kräuter ohne die Anleitung eines Arztes einnehmen.