Die beiden am häufigsten von Rückenschmerzpatienten verwendeten Geräte für Rückenschmerzen sind Inversionstische und Wirbelsäulen-Dekompressionstische, obwohl andere Geräte zur Vorbeugung oder Linderung von Rückenschmerzen erhältlich sind. Trainingsgeräte, die entwickelt wurden, um die Rumpfmuskulatur des Körpers zu stärken und zu straffen, sind andere Geräte für Rückenschmerzen, die bei der Linderung oder Vorbeugung von Rückenschmerzen durch Stärkung der Muskeln, die die Wirbelsäule stützen, nützlich sind. Massagestühle können helfen, durch Muskelverspannungen verursachte Schmerzen zu lindern, obwohl diese normalerweise nicht ausreichen, um starke oder chronische Schmerzen zu lindern. sie werden stattdessen als vorübergehende Linderung oder Entspannungsmethode verwendet.
Inversionstische sind so konzipiert, dass sie es einem Benutzer ermöglichen, sicher an den Füßen und Knöcheln kopfüber zu hängen. Dadurch kann sich die Wirbelsäule dekomprimieren; Da die Schwerkraft im Laufe des Tages auf die Wirbelsäule einwirkt, kann sich die Wirbelsäule im Wesentlichen verkürzen, was Druck auf die Bandscheiben ausübt, die flexible Säcke sind, die mit einer gelartigen Substanz gefüllt sind. Diese Bandscheiben können zu einem Druck auf die Nerven führen, die in und um die Wirbelsäule verlaufen, was zu Rückenschmerzen führen kann. Rückenschmerzgeräte sind oft darauf ausgelegt, dies zu verhindern oder den Druck auf die Bandscheiben zu lindern. Inversionstische tun dies, indem sie die Schwerkraft nutzen, um die Wirbelsäule in die entgegengesetzte Richtung zu ziehen. Der Benutzer kann mit dem an einem Rahmen montierten Schwenktisch leicht in die aufrechte Position zurückkehren oder zurückklappen. Diese Rückenschmerzgeräte sind nicht außergewöhnlich teuer und können zu Hause verwendet werden.
Ärzte und Chiropraktiker können Wirbelsäulendekompressionstische verwenden, die deutlich mehr Platz beanspruchen und viel mehr Geld kosten als andere Arten von Rückenschmerzgeräten. Diese großen Tische ermöglichen es einer Person, flach zu liegen, die Knie gestützt und die Unterschenkel an einer Vorrichtung befestigt, die den Körper sanft in eine Richtung zieht. Diese Maschine kann dieses Ziehen inkrementell ausführen und kann so programmiert werden, dass sie nach den Vorgaben des Arztes zieht. Wirbelsäulendekompressionsgeräte müssen von einem Arzt oder einer anderen Fachkraft bedient werden.
Einige der gebräuchlichsten und am einfachsten zu bedienenden Geräte für Rückenschmerzen sind Trainingsgeräte, die entwickelt wurden, um die Muskeln zu stärken, die die Wirbelsäule stützen. Ein Multifunktionsgerät oder ein Heim-Fitnessstudio können dem Benutzer Möglichkeiten bieten, Bauchmuskeln, Rückenmuskeln, Leistenmuskeln usw. zu stärken, da diese Muskeln einen direkten Einfluss auf die Unterstützung der Wirbelsäule haben. Eine schwache Rumpfmuskulatur unterstützt die Wirbelsäule nicht ausreichend, was möglicherweise zu Rückenschmerzen führt, während die Stärkung der Rumpfmuskulatur die Wahrscheinlichkeit chronischer Schmerzen und Verletzungen verringert.