Was sind die verschiedenen ayurvedischen Migränebehandlungen?

Zu den verschiedenen ayurvedischen Migränebehandlungen gehört die Verwendung von Kräutern wie gemahlenem Sandelholz und Ingwer sowie die Kontrolle der Ernährung durch den Verzicht auf Lebensmittel, die Migräne auslösen können. Andere Behandlungen umfassen das Erkennen und vollständige Vermeiden von Migräneauslösern sowie das Inhalieren von Kräuterölen. Die Durchblutungsförderung von Kopf und Gesicht gehört ebenfalls zu den gängigsten ayurvedischen Migränebehandlungen.

Bestimmte Personen verwenden seit Generationen ayurvedische Migränebehandlungen und glauben, dass sie bei der Linderung der Schmerzen und Übelkeit, die häufig mit dieser Erkrankung verbunden sind, sehr wirksam sind. Viele der im Ayurveda verordneten Behandlungen haben präventiven Charakter. Es wird jedoch angenommen, dass andere ayurvedische Migränebehandlungen wirksam sind, selbst wenn sie angewendet werden, nachdem ein Migränekopfschmerz begonnen hat.

Eine Behandlung, die häufig von ayurvedischen Ärzten und Praktikern verschrieben wird, ist eine Kräuterbehandlung, bei der zu Beginn eines Angriffs eine Lösung aus trockenem Ingwer und Wasser auf die Stirn aufgetragen wird. Eine andere ähnliche Kräuterbehandlung erfordert die Verwendung von trockenem Sandelholz, das vor dem Auftragen auf die Stirnregion zu einer Paste gemischt und vor dem Entfernen vollständig trocknen gelassen wird. Experten der ayurvedischen Medizin warnen jedoch davor, dass das Ausprobieren einer einzigen ayurvedischen Behandlung möglicherweise nicht wirksam ist. Stattdessen sollten Behandlungen wie diese mit anderen Aspekten des Ayurveda kombiniert werden, darunter Ernährung, Bewegung und Energiemanipulation, um zukünftige Migräneepisoden zu verhindern.

Auch verschiedene Ernährungsgewohnheiten können zu Migräne-Kopfschmerzen beitragen. Ayurveda-Praktiker raten Migränepatienten oft, auf den Verzehr von Speisen zu verzichten, die fermentiert wurden, sowie solche, die sehr scharf sind. Bestimmte Lebensmittelzusatzstoffe, wie Saccharin und Mononatriumglutamat, sollen auch bei bestimmten Menschen zu Migräne-Kopfschmerzen beitragen, und deren Vermeidung wird im Rahmen bestimmter ayurvedischer Migränebehandlungen empfohlen.

Bei ayurvedischen Migränebehandlungen werden manchmal verschiedene Arten von natürlichen Ölen verwendet, sowohl für Massagen zur Verbesserung der Durchblutung als auch zur Inhalation während einer Migräneattacke. Die genaue Art der Öle variiert für jeden einzelnen Benutzer, da Dinge wie Körpertyp und -größe im Allgemeinen berücksichtigt werden, bevor ein Öl vorgeschlagen wird. Öle für diesen Zweck finden Sie in ayurvedischen medizinischen Zentren oder bei Einzelhändlern, die Inhaltsstoffe für ayurvedische Behandlungen verkaufen.

Viele, die ayurvedische Migränebehandlungen praktizieren, glauben, dass eine falsche Durchblutung zur Entwicklung dieser chronischen Erkrankung beiträgt. Um dieses Problem zu beseitigen, können Massagen im Kopf-, Gesichts-, Nacken- und Schulterbereich helfen. Praktizierende empfehlen auch, Situationen zu vermeiden, die zu einem Anstieg des Blutdrucks führen können, wie Stress, laute Umgebungen und Zigarettenrauchen.