Pilates, eine Idee von Joseph Pilates, war ursprünglich dazu gedacht, verwundeten Soldaten ein zugängliches Übungsprogramm zu bieten. Es bietet Ganzkörperkonditionierung mit einem Schwerpunkt auf die Rumpfmuskulatur – insbesondere den Rücken-, Becken- und Bauchbereich. Pilates ist heute ein beliebter Bestandteil von Fitnessprogrammen auf der ganzen Welt und soll eine Reihe von körperlichen und gesundheitlichen Problemen, einschließlich Skoliose, lindern. Spezifisches Pilates für Skoliosebewegungen kann die Beschwerden bei Wirbelsäulenverkrümmungen lindern und in einigen Fällen dazu beitragen, die Schwere der Krümmung zu reduzieren.
Als ausgewogene Kombination aus Kraftaufbau- und Beweglichkeitstraining gedacht, soll ein strukturiertes Pilates-Programm sowohl physische als auch psychische Belastungen reduzieren und die Körperhaltung verbessern. Die typischen Bewegungen dieser Übungsart sind flüssig und nicht erschütternd, was die Wahrscheinlichkeit einer Verletzung verringert. Es wird auch angenommen, dass Pilates eine vorteilhafte Wirkung auf diejenigen hat, die an Skoliose leiden, da es das Gleichgewicht wiederherstellen und neue Bewegungsmuster schaffen kann.
Ein zusätzlicher Vorteil der Verwendung von Pilates bei Skoliose ist der Zusammenhang zwischen der Verwendung von Pilates und der Verbesserung des Gleichgewichts. Die Veränderungen des Bewegungsapparates, die bei Menschen mit Skoliose auftreten, können einen dramatischen Einfluss auf das Gleichgewicht haben. Der Fokus auf Straffung und Training der Rumpfmuskulatur soll den Betroffenen jedoch helfen, ihr Gleichgewicht im Laufe der Zeit zu verbessern.
Die herausragende Philosophie hinter dieser Überzeugung ist, dass diese Übungen das natürliche innere und äußere Gleichgewicht des Körpers wiederherstellen, die inneren Systeme reparieren und einen natürlichen und starken Rahmen schaffen. Wenn dies geschieht, wird angenommen, dass der Körper in der Lage ist, auf optimalem Niveau zu arbeiten und sich so zu bewegen, wie es die Natur vorgesehen hat. Pilates bei Skoliose stärkt nicht nur wichtige Muskelgruppen, sondern kann auch dazu beitragen, den Prozess der Toxinentfernung und die Verteilung von Nährstoffen zu verbessern, so dass ein großer Teil der Vorteile, die durch die Verwendung von Pilates bei Skoliose erzielt werden, rein ganzheitlicher Natur ist. Durch die Förderung einer optimalen Körperhaltung und natürlicher Bewegungen soll Pilates auch die Effizienz des Lymph-, Kreislauf- und Skelettsystems steigern.
Nicht alle Expertenmeinungen unterstützen die Verwendung von Pilates bei Skoliose, um die Anzeichen und Symptome dieser Erkrankung zu lindern. Manche Leute glauben, dass Skoliose meistens das Ergebnis einer genetischen Veranlagung ist. Diese Menschen glauben, dass Skoliose im Wesentlichen durch eine neurologische Unterentwicklung verursacht wird und daher selten durch Bemühungen zur Verbesserung von Haltungs- und Bewegungsmustern korrigiert werden kann. Diese Denkweise ist im Allgemeinen gegen die Verwendung von Pilates bei Skoliose, da sie glaubt, dass bestimmte Positionen die Erkrankung sogar verschlimmern könnten.