Eine laufende Nase kann das Ergebnis einer Erkältung, Allergie oder sogar scharfer Speisen sein. Unabhängig von der Ursache kann der Zustand sowohl erschwerend als auch unangenehm sein. Es gibt viele Hausmittel, die eingesetzt werden können, um das Problem zu behandeln oder zumindest die Verschlimmerung zu lindern. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass sich eine laufende Nase von einer verstopften Nase unterscheidet und nicht mit einem abschwellenden Mittel behandelt werden sollte, es sei denn, ein Arzt empfiehlt dies.
Eine laufende Nase ist das Ergebnis einer erhöhten Schleimproduktion in den Nebenhöhlen und Nasengängen. Die erhöhte Schleimproduktion ist normalerweise das Ergebnis des Körpers, der versucht, Erkältungs- oder Grippeviren oder Reizstoffe und Allergene aus dem Körper zu entfernen. Es ist immer eine normale Menge Schleim vorhanden, der die Auskleidung der Nasengänge schmiert und Keime fernhält. Eine erhöhte Produktion lässt normalerweise die Nase laufen und kann sogar zu einem postnasalen Tropf führen, was beides irritierend sein kann.
Die beste Linderung bei einer laufenden Nase besteht darin, dem Körper durch regelmäßiges sanftes Schnäuzen zu helfen. Übermäßiges Blasen kann jedoch die Außenseite der Nase reizen und sie zart und wund machen. Bei einer übermäßig laufenden Nase, die durch saisonale oder umweltbedingte Allergien verursacht wird, versuchen Sie ein rezeptfreies Antihistaminikum. Bei Erkältungs- oder Grippeproblemen kann ein Antihistaminikum zwar helfen, die Symptome zu lindern, aber da es die Schleimproduktion verlangsamt, können Keime länger in der Nasenhöhle verweilen.
Kochsalzsprays oder -spülungen sind eine weitere Möglichkeit, die Reizung zu lindern, die mit einer laufenden Nase einhergeht. Nasensprays mit Kochsalzlösung sind rezeptfrei erhältlich und helfen, den Schleim zu verdünnen, wodurch das Ausstoßen einfacher und bequemer wird. Kochsalzsprays helfen auch, die Nasenwege von Reizstoffen zu befreien. Sie können auch Ihre eigene Kochsalzlösung herstellen, indem Sie einen Viertel Teelöffel Salz in 2 Tassen warmem Wasser auflösen. Geben Sie mit einem Gummisauger einige Tropfen in jedes Nasenloch. Ziehen Sie auch in Betracht, einen Luftbefeuchter zu verwenden, wenn die Luft in Ihrem Haus trocken ist, da trockene Luft auch den Schleim verdickt.
Meistens klärt sich das Problem innerhalb von drei bis fünf Tagen von selbst. Wenn die Erkrankung von anderen Symptomen wie Fieber begleitet wird, nicht innerhalb von zwei Wochen verschwindet oder die Schleimsekrete grün werden, sich verfärben oder Blut enthalten, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Die Behandlung von Kindern mit einer laufenden Nase kann schwierig sein, wenn sie zu klein sind, um sich die Nase zu putzen. Für eine mögliche rezeptfreie Linderung bei Kindern sollten Sie zuerst einen Kinder- oder Hausarzt aufsuchen.