Eine Magenverstimmung ist etwas, das niemand gerne erlebt. Es kann unseren Alltag ohne Vorwarnung, manchmal ohne ersichtlichen Grund, unterbrechen. Mit den verschiedenen verfügbaren Mitteln gegen Magenverstimmung müssen wir dies normalerweise nicht lange ertragen.
Obwohl es viele Gründe gibt, warum eine Person eine Magenverstimmung entwickeln kann, gibt es auch einige Möglichkeiten, eine zu vermeiden. Zu viel Essen kann zu Magenverstimmungen führen. Eine zu hohe Fettaufnahme löst einen Sensor in unserem Gehirn aus, der Übelkeit verursacht. Auch wenn das praktische Fast-Food-Menü zu dieser Zeit lecker erscheinen mag, ist es das Gefühl, das wir danach erleben, möglicherweise nicht wert.
Zu viel Fett löst nicht nur die Gehirnsensoren aus, sondern schwächt auch unseren unteren Ösophagussphinkter (LES). Der LES ist die Klappe am Boden der Speiseröhre, die den Magen bedeckt und unsere Nahrung und Getränke im Magen hält, während sie verdaut werden. Wenn dieser Muskel geschwächt wird, öffnet er sich jedes Mal, wenn Druck auf den Magen ausgeübt wird, wodurch Nahrung und Magensäure zurück in die Speiseröhre gelangen. Dabei können mehrere Probleme auftreten, von Sodbrennen und Verdauungsstörungen bis hin zu dauerhaften Schäden der Speiseröhre.
Nicht-medizinische Heilmittel gegen Magenverstimmung finden sich in der Regel regelmäßig bei uns zu Hause, was die Anwendung erleichtert. An den meisten Tagen finden wir wahrscheinlich irgendwo in den Küchenschränken Brot oder eine Dose Suppe. Das Essen von milden Lebensmitteln wie Toast oder milden Suppen und Brühen ist eine großartige Möglichkeit, einen verstimmten Magen zu beruhigen. Ein vorübergehendes Fasten – überhaupt keine Nahrung zu sich zu nehmen – wird auch dazu beitragen, dass sich der Magen schneller erholt.
Pflanzliche Heilmittel gegen Magenverstimmung finden Sie in fast jedem Supermarkt, der Vitamine und Kräuter führt, oder in einem Lebensmittelgeschäft. Ingwer ist ein großartiges Kraut zur Beruhigung von Übelkeit. Frischer Ingwer ist vielen Menschen zu stark und zu scharf, aber es wäre sinnvoll, ihn in einem Tee zu trinken. Katzenminze-Tee beruhigt das Verdauungssystem und hilft, Übelkeit zu beseitigen. Pfefferminz- und Krauseminztees sind besonders lecker, weil sie für die meisten Menschen einen angenehmen Geschmack haben.
Es gibt zwar eine Reihe rezeptfreier Mittel gegen Magenverstimmung, aber das bekannteste ist definitiv Pepto-Bismol®. Pepto-Bismol® ist bekannt für seine rosa Farbe und seinen unverwechselbaren Geschmack. Es kann in Form von Kautabletten oder einer Flüssigkeit gekauft werden. Pepto-Bismol® eignet sich hervorragend zur Linderung von Beschwerden im gesamten Magenbereich und Magen-Darm-Trakt.
Es gibt mehrere Möglichkeiten, aus denen Sie wählen können, wenn Sie versuchen, eine Magenverstimmung zu lindern. Eine Person kann entweder entscheiden, ein Heilmittel zu verwenden, das sie zu Hause finden, oder etwas in einem Geschäft kaufen.