Zu den sicheren Hausmitteln für die Nebenhöhlen gehören gängige Behandlungen wie Dampfinhalation und Spülung der Nebenhöhlen. Dampf ist kostengünstig und beseitigt die Verstopfung der Nebenhöhlen sehr schnell. Ein weiteres beliebtes Mittel bei Nebenhöhlenpatienten ist das Trinken von Apfelessig. Andere schwören auf ungewöhnliche Hausmittel gegen die Nebenhöhlen, wie Tomatensaft, Knoblauch und scharfe Soße Nebenhöhlenmittel. Darüber hinaus empfehlen Ärzte der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) Frühlingszwiebel-Nasentropfen und Ayurveda-Praktiker empfehlen Neti-Töpfe.
Dampf ist das billigste aller Hausmittel gegen die Nebenhöhlen. Um Dampf zu verwenden, kocht man einfach einen Wasserkocher und gießt das Wasser in eine große Schüssel. Einmal über die Schüssel gebeugt, kann eine Person ein Handtuch über den Kopf legen, um ein Zelt zu bauen, um den Dampf aufzufangen. Das Einatmen des Dampfes kann eine Verstopfung der Nebenhöhlen lösen.
Apfelessig Hausmittel gegen die Nebenhöhlen werden von einigen gesagt, um Verstopfungen der Nebenhöhlen sofort zu beseitigen. Der erste Ansatz mit Apfelessig besteht darin, 1 oder 2 Esslöffel (ca. 15-29.5 Milliliter) Apfelessig in einem großen Glas Wasser zu mischen und alles auf einmal zu trinken. Dies kann dreimal täglich für zwei oder drei Tage hintereinander wiederholt werden. Alternativ können 2 Teelöffel (etwa 10 Milliliter) Essig mit 17 Unzen (etwa 500 Milliliter) Wasser gemischt und den ganzen Tag über getrunken werden; dieses Mittel wird manchmal als vorbeugende Maßnahme verwendet.
Ein anderes Heilmittel beinhaltet eine Mischung aus Tomatensaft, Knoblauch, Zitronensaft, Selleriesalz und scharfer Soße. Die Mischung wird mit 1 Tasse (ca. 236.5 Milliliter) Tomatensaft, 1 Teelöffel (ca. 5 Milliliter) gehacktem frischem Knoblauch, 0.5 Teelöffel (ca. 5 Milliliter) scharfer Sauce, 1 Teelöffel (ca. 5 Milliliter) Zitronensaft, und eine Prise Selleriesalz. Diese Kombination wird dann erhitzt und heiß verbraucht.
Praktiker der TCM empfehlen verschiedene Hausmittel gegen die Nebenhöhlen, um eine Nebenhöhlenentzündung zu heilen, darunter eine Nasenspülung mit Frühlingszwiebeln. Um dieses Mittel anzuwenden, sollte eine Handvoll frischer grüner Frühlingszwiebelstängel zerstoßen werden, um die Säfte zu extrahieren. Nach dem Reinigen und Naseputzen werden zwei kleine Wattebauschstücke in den Saft eingeweicht. Dann wird eine Kugel in jedes Nasenloch eingeführt und beide bleiben über Nacht drin. Man kann auch eine Pipette verwenden, um zwei- oder dreimal täglich zwei oder drei Tropfen des Saftes in jedes Nasenloch zu geben.
Der Neti-Topf wird seit Jahrtausenden in der indischen Ayurveda-Medizin verwendet. Der Topf wird mit einer warmen Kochsalzlösung gefüllt und dann beugt sich die Person mit dem Kopf zur Seite gedreht über ein Waschbecken. Der Ausguss des Topfes wird in das der Decke am nächsten liegende Nasenloch platziert. Wasser fließt in dieses Nasenloch, aus dem anderen Nasenloch und in die Spüle. Wenn die Hälfte des Wassers aufgebraucht ist, kann der Vorgang auf der anderen Seite wiederholt werden.
Diese Töpfe können in den meisten Drogerien gekauft werden. Nasennebenhöhlenspülungen mit Salzwasser können zu Hause hergestellt werden, indem 1 Esslöffel (etwa 18.5 Gramm) Salz in 2 Tassen (etwa 0.5 Liter) warmes Wasser gemischt wird. Mit dem Topf kann auch eine vorgefertigte Sinusspülung erworben werden.