Trackspikes sind spezielle Schuhe, die Läufern helfen, die Strecke zu greifen, beim Kurvenfahren auf Kurs zu bleiben und Verletzungen auf nassem oder rutschigem Untergrund zu vermeiden. Sie erzeugen Traktion zwischen dem Fuß des Läufers und der Laufbahn selbst. Die eigentlichen Spikes sind spitze Metallstücke, die mit einem speziellen Werkzeug namens Spikeschlüssel in die Unterseite der Schuhe geschraubt werden. Die Metallspikes sind in der Regel in verschiedenen Längen erhältlich, abhängig von der Art des Laufens oder Springens, für die sie verwendet werden sollen. Wenn sie brechen oder stumpf werden, können die Metallspikes entfernt und durch neue ersetzt werden.
Trackspikes werden normalerweise bei Wettkämpfen getragen, jedoch nicht während des Trainings. Während des Aufwärmens und der Übungsübungen werden normalerweise normale Laufschuhe getragen, um einen unnötigen Verschleiß der Trackspikes zu vermeiden. Obwohl Läufer keine Spikes tragen müssen, empfehlen viele Bahntrainer sie, weil sie dazu beitragen können, die Füße in der richtigen Position zu halten und den Athleten zu helfen, in der bestmöglichen Form zu laufen. Werfer oder Sportler, die im Kugelstoßen oder Diskus an Wettkämpfen teilnehmen, tragen manchmal ihre Spikes, während sie trainieren, damit sie ihre Form perfektionieren und während des rigorosen Trainings normale Schuhe nicht abnutzen können. Leichtathleten benötigen normalerweise nicht für jede Veranstaltung ein anderes Paar Trackspikes, obwohl Langstreckenspikes mehr Dämpfung, Stabilität und Traktion bieten können als die für Sprinter entwickelten, die extrem leicht und auf Geschwindigkeit ausgelegt sind.
Track-Spike-Schuhe sollten eher eng anliegen, aber nicht eng. Sie fallen in der Regel etwas schmaler und kleiner aus als normale Laufschuhe. Viele Sportler kaufen aus diesem Grund Spike-Schuhe eine halbe Nummer größer als ihre normale Schuhgröße. Trackspikes gibt es normalerweise in Herrengrößen, daher kaufen Frauen manchmal eine halbe Nummer kleiner als ihre übliche Damengröße. Es ist in der Regel am besten, wenn in einem Lauffachgeschäft mit Hilfe eines Verkäufers, der sich mit Laufschuhen auskennt, Trackspikes angebracht werden. Trainingsschuhe müssen normalerweise mit dünnen Socken getragen werden, die die richtige Größe haben und eine konstruierte Ferse haben, im Gegensatz zu sperrigen Schlauchsocken.
Die eigentlichen Metallspikes haben universell gestaltete Gewinde, die in die Unterseite der Schuhe eingeschraubt werden, sodass jede Spikemarke für jeden Schuhtyp geeignet ist. Ein Spikeschlüssel, der mit den Schuhen geliefert wird, wird verwendet, um jeden Spike zu installieren und festzuziehen, indem er im Uhrzeigersinn gedreht wird. Das Entfernen der Spikes erfolgt auf die gleiche Weise, außer durch eine Bewegung gegen den Uhrzeigersinn. Der Spikeschlüssel wird ähnlich wie ein normaler Schraubenschlüssel bedient, obwohl ein Haushaltsschlüssel normalerweise nicht für Schienenspikes empfohlen wird.