Blutergüsse sind eine häufige Hautverfärbung, die durch einen Aufprall auf den Körper entsteht, der dazu führt, dass die Blutgefäße in der Haut brechen. Man kann Prellungen mit einer Vielzahl von einfachen Behandlungen zu Hause behandeln. Dazu können kalte Kompressen, warme Bäder und Cremes gehören. Einige Vitaminpräparate können helfen, die Entwicklung von blauen Flecken zu verhindern.
Wenn eine Prellung innerhalb einer Stunde nach der Verletzung behandelt werden kann, kann ein Teil der anfänglichen Verfärbung verhindert werden. Die beste Strategie hierfür wäre, eine kalte Kompresse für 20 bis 30 Minuten auf die Haut aufzutragen. In ein feuchtes Tuch gewickeltes Eis oder eine Tüte gefrorene Erbsen können zur Not als wirksames Heilmittel gegen Blutergüsse dienen. Die Kälte verlangsamt die Durchblutung und verhindert, dass ein Teil des Blutes in den Bereich strömt und einen blauen Fleck bildet.
Die Anhebung des verletzten Bereichs verhindert auch Blutergüsse. Heben Sie, wenn möglich, den verletzten Körperteil über das Herzniveau. Dies ist am einfachsten mit einem verletzten Fuß oder Bein zu erreichen, das auf Kissen über dem Rest des Körpers abgestützt werden kann.
Um eine bestehende Prellung zu behandeln, empfiehlt es sich, Wärme statt Kälte zu verwenden. Dies erhöht die Durchblutung und hilft dem Körper, das Blut, das sich in der Region angesammelt hat, zu entfernen. Ein warmes Bad ist eine entspannende Möglichkeit, dies zu erreichen. Auch das Auftragen eines warmen, feuchten Tuchs auf die Stelle kann helfen.
In vielen Fällen kann ein Mangel an richtiger Ernährung die Anfälligkeit einer Person für blaue Flecken erhöhen. Vitamin C ist entscheidend für die richtige Vorbeugung und Heilung von Prellungen. Die Erhöhung der Einnahme mit einem Nahrungsergänzungsmittel kann dazu beitragen, dass Prellungen schneller heilen. Vitamin K ist ein weiteres wirksames Heilmittel gegen Blutergüsse, das dem Körper hilft, das im verletzten Bereich gesammelte Blut wieder aufzunehmen. Ergänzungen dieser Vitamine sind nützliche Heilmittel gegen Blutergüsse.
Volksheilmittel gegen Prellungen empfehlen die Verwendung einer Vielzahl von Gemüse, um Prellungen zu lindern. Ein über das Gebiet gelegtes Kohlblatt soll Blutergüsse reduzieren. Auch eine Kompresse aus gerösteten Zwiebeln oder eine Paste aus gemahlenen Senfkörnern gelten als wirksame Heilmittel gegen Blutergüsse. Hamamelis ist eine beliebte Behandlung für viele Wunden und Verletzungen. Um einen blauen Fleck mit Hamamelis zu behandeln, fügen Sie ihn einer kalten oder warmen Kompresse für den verletzten Bereich hinzu.
Während all diese Heilmittel gegen Blutergüsse helfen können, dass die Verfärbungen eines Blutergusses schneller verblassen, sind sie für einen verletzten Körperteil nicht unbedingt erforderlich. Mit der Zeit heilen blaue Flecken von selbst. Schwere Blutergüsse, die einen großen Bereich des Körpers bedecken, sollten jedoch von einem Arzt behandelt werden.