Vielleicht haben Sie den Ausdruck „Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm“ gehört. Während sich dieses Axiom auf die Weitergabe bestimmter Merkmale und Merkmale von einer Generation an die nächste beziehen soll, kann es auch für das Kind eines Elternteils mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) gelten. Mehrere Studien haben gezeigt, dass ADHS häufig vererbt wird und sich oft durch den gesamten Stammbaum zieht. Tatsächlich zeigt die Forschung jetzt, dass ein Elternteil mit ADHS 24 Mal häufiger an einer Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADS)/ADHS-Kind leidet. Darüber hinaus ist es unwahrscheinlich, dass ein Elternteil mit ADHS daraus herauswächst.
Oft ist sich ein Elternteil mit ADHS nicht bewusst, dass er überhaupt an der Krankheit leidet. Die Diagnose von Kindern mit ADHS wurde dagegen in den 1980er Jahren zu einem Phänomen. Aber erst im folgenden Jahrzehnt wurde ADHS bei Erwachsenen zur Popularitätsstörung. Dies bedeutet nicht unbedingt, dass die Inzidenz von ADHS im Laufe der Jahre zugenommen hat. Es deutet jedoch darauf hin, dass die heutigen Eltern mit ADHS wahrscheinlich der Diagnose als Kind entgangen sind.
Es überrascht jedoch nicht, dass ein Elternteil mit ADHS ähnliche Symptome wie das ADHS-Kind zeigt. Das offensichtlichste Symptom ist Hyperaktivität, obwohl nicht alle Eltern mit ADHS Anzeichen dafür aufweisen. Am häufigsten haben ADD-Erwachsene Konzentrations- und Organisationsprobleme und zeigen impulsive Tendenzen. Ein Elternteil mit ADHS kann auch eine verminderte Stresstoleranz haben und häufig hohe und niedrige Stimmungsschwankungen erleben.
Diese Symptome können jedoch unbemerkt bleiben, da Erwachsene mehr Möglichkeiten haben, eine Vielzahl von Bewältigungsstrategien zu entwickeln, als Kinder es normalerweise tun. Leider können einige dieser Methoden Alkohol- oder Drogenmissbrauch beinhalten, um begleitende Depressionen und Schlaflosigkeit zu bekämpfen. Es ist auch nicht ungewöhnlich, dass ein Erwachsener beispielsweise in Bezug auf Karrieremaßnahmen nach außen hin durchsetzungsfähig ist, verglichen mit einem Kind, das ständig den Unterricht stört.
Glücklicherweise gibt es Hilfe für Erwachsene, die mit ADHS oder ADS bei der Erziehung zu kämpfen haben. Eines der wertvollsten heute verfügbaren Tools ist die Unterstützung durch einen zertifizierten ADD-Coach. Der ADD-Coach ist speziell ausgebildet, um Eltern zu helfen, eine proaktive Rolle bei der Entwicklung von Strategien zur Vermeidung selbstzerstörerischer Verhaltensweisen zu übernehmen. Dies wird in der Regel durch Rollenspiele und Simulation erreicht. Viele Coaches sind Ärzte, Psychologen, Lehrer und auch Eltern.
Das Wichtigste für Eltern mit ADHS ist, dass vergangene Handlungen oder Verhaltensweisen nicht die Gegenwart diktieren müssen. Mit Hilfe und Entschlossenheit kann der ADHS-Erwachsene lernen, sich selbst zu begrenzen und selbstregulierender zu werden. Noch wichtiger ist, dass die Eltern mit ADHS ein ausgezeichnetes Vorbild und Fürsprecher für ihr ADHS-Kind sein können.