Obwohl sie am häufigsten ein Problem für ältere Frauen in den Wechseljahren sind, gibt es einige Dinge, die auch bei jungen Frauen Hitzewallungen verursachen können. Ein signifikanter Abfall des Östrogenspiegels im Körper kann sie beispielsweise auslösen, und einige andere häufige Ursachen sind eine Fehlfunktion der Eierstöcke und eine Hysterektomie, bei der die Eierstöcke entfernt werden. Einige Drüsenprobleme können sie ebenfalls verursachen. Andere Ursachen können psychologische Faktoren, Ernährungsentscheidungen und chemische Auslöser sein.
Eine der Hauptursachen für Hitzewallungen bei jungen Frauen sind Probleme mit der Eierstockfunktion. Die Eierstöcke einer Frau können vorzeitig versagen, ein Zustand, der manchmal als primäre Ovarialinsuffizienz oder POI bezeichnet wird. Die Organe hören auf, Eier freizusetzen, und der Östrogenspiegel, den sie produzieren, nimmt dramatisch ab; manchmal geschieht dies im Laufe der Zeit und manchmal geschieht es sehr schnell, was zu einem Zustand namens Östrogen-Crash führt. Diese Veränderungen, die denen in den Wechseljahren ähnlich sein können, können wiederum zu Hitzewallungen führen.
Junge Frauen, die eine vollständige Hysterektomie hatten, können auch anfällig für Hitzewallungen sein. Dies tritt typischerweise auf, wenn sowohl die Gebärmutter als auch die Eierstöcke während eines als bilaterale Oophorektomie bezeichneten Verfahrens chirurgisch entfernt wurden. Da die Eierstöcke normalerweise Östrogen produzieren, kann dies den Hormonspiegel im Körper drastisch beeinflussen und zu einem Östrogen-Crash führen.
Drüsenprobleme können auch bei jungen Frauen zu Hitzewallungen führen. Störungen, die die Hypophyse betreffen, können sie verursachen, ebenso wie Hyperthyreose, bei der die Schilddrüse überaktiv ist.
Hitzewallungen können manchmal eine Nebenwirkung bestimmter psychischer Probleme sein. Frauen, die viel Stress haben, können sie manchmal haben. Sie können auch Teil der körperlichen Reaktion sein, die auftritt, wenn eine Frau eine Panikattacke hat.
Bestimmte Speisen oder Getränke können bei jungen Frauen ebenfalls Hitzewallungen verursachen. Scharfe oder zuckerhaltige Lebensmittel sind häufige Auslöser, ebenso wie Koffein und Alkohol, insbesondere sulfithaltiger Wein. Die Nitrite in bestimmten Fleischsorten sind eine weitere häufige Ursache.
Chemikalien können auch bei Frauen jeden Alters manchmal Hitzewallungen auslösen. Raucher können aufgrund der körperlichen Reaktion auf das Nikotin und andere Chemikalien in Zigaretten anfällig für sie sein. Hitzewallungen können auch eine Nebenwirkung einiger Medikamente sein.