Gymnastik ist eine dynamische Sportart, die Kraft, Flexibilität, Kraft und Geschwindigkeit erfordert. Wer sich dazu entschließt, Turner zu werden, muss bereit sein, stundenlanges Training zu investieren, um diesen anspruchsvollen Sport zu beherrschen. Ein typischer Turnwettbewerb umfasst Turngeräte, die jeder Turner beherrschen muss, um bei jedem Treffen gute Ergebnisse zu erzielen. Zum Beispiel sind alle Turnerinnen verpflichtet, ihre Fähigkeiten an Turngeräten wie Schwebebalken, Stufenbarren und Sprung zu präsentieren. Jedes Gerät hat seine eigenen Herausforderungen, um erfolgreich zu funktionieren.
Der Schwebebalken ist ein Turngerät, das zu den nervenaufreibendsten Veranstaltungen gehört. Es ist ein langer Holzbalken, auf dem die Turnerin rennen, springen, stürzen, umdrehen und posieren muss. Die Leistung auf dem Balken erfordert die Fähigkeit, das Gleichgewicht zu halten und die Kontrolle zu behalten, während man sich auf einem schmalen Holzstück bewegt, das nur vier (10.16 cm) breit ist.
Der Stufenbarren ist ein Turngerät aus Metall oder Stahl. Die Turnerin muss die Stange benutzen, um Flips, Handstände, Schwünge und andere akrobatische Bewegungen auszuführen. Während der gesamten Übung muss sie zwischen den oberen und unteren Stangen dieses speziellen Gymnastikgeräts wechseln.
Der Sprung ist ein Gerät, das sowohl von männlichen als auch von weiblichen Turnern verwendet wird. Die Turnerin läuft auf ein Sprungbrett zu, das die Turnerin in die Bewegung bringt. Die Hände des Turners berühren das Gewölbe und er oder sie führt eine komplizierte Reihe von Drehungen und Drehungen über das Gewölbe aus.
Männliche Turnerinnen und Turner nutzen neben dem Sprung Turngeräte. Die Ringe sind ein Gerät, das nur Männer wegen der Kraft des Oberkörpers verwenden, die erforderlich ist, um dieses spezielle Gerät zu verwenden. Männer müssen Handstände und statische Griffe ausführen, während sie die Ringe halten.
Auch Männer treten am Barren auf. Die Stäbe bestehen normalerweise aus Kunststoff, Holz oder Verbundmaterial. Der Turner muss Schwünge, Handstände und statische Griffe am Barren ausführen. Die Reckstange aus Metall oder Stahl ist ein weiteres Gymnastikgerät, bei dem männliche Turner eine Vielzahl von akrobatischen Bewegungen ausführen, darunter Riesenschwingen, Luftauslösebewegungen und Flips.
Sowohl männliche als auch weibliche Turner führen Bodenübungen auf dem Sprungboden durch. Der Sprungboden besteht aus Federn, Schaumgummi und Holz, um eine weiche Oberfläche für die Turner zu bilden. Dies hilft dem Turner, sicher zu landen und erhöht die Höhe der Tumbling-Pässe. Bei dieser Übung treten die Frauen immer zur Musik auf, während die Männer ohne musikalische Begleitung auftreten.