Eine Knieprellung kann behandelt werden, indem einige empfohlene Richtlinien befolgt werden. Einfache Knieprellungen können mit Ruhe-, Eis-, Kompressions- und rezeptfreien Schmerzmitteln behandelt werden. Schwerere Knieprellungen, beispielsweise mit Knochenbeteiligung, erfordern möglicherweise weitere Behandlungsoptionen wie physikalische Therapie und Mikrostromtherapie.
Knieprellungen, die mit Schmerzen verbunden sind, brauchen Ruhe. Blutungen und Entzündungen als Folge der Blutergüsse können die Bewegung des Kniegelenks einschränken. Aktivität kann Schwellungen oder Schmerzen, die mit der Knieprellung zusammenhängen können, weiter verschlimmern. Vermeiden Sie jede anstrengende Aktivität, bis Schwellungen und Schmerzen nachlassen.
Tragen Sie regelmäßig Eis auf, um Schwellungen im Zusammenhang mit der Knieprellung zu lindern. Experten empfehlen, mehrmals über den Tag verteilt in 20-Minuten-Intervallen zu frieren. Legen Sie ein Handtuch zwischen Eis und Haut, um Hautirritationen zu vermeiden.
Heben Sie das verletzte Knie an, um Schwellungen und Blutansammlungen zu reduzieren. Halten Sie das Knie hoch, eventuell mit einem Kissen darunter. Das Knie sollte über dem Herzen angehoben werden.
Eine Ass-Bandage kann verwendet werden, um das gequetschte Knie zu komprimieren. Das leichte Wickeln des verletzten Bereichs kann dazu beitragen, weitere Schwellungen zu begrenzen, das Knie stabil zu halten und vor weiteren Verletzungen zu schützen. Die Linderung der Schwellung kann auch die Schmerzen lindern.
Medikamente können von einem Arzt für eine Knieprellung vorgeschlagen werden. Dies kann die Verwendung von entzündungshemmenden Medikamenten wie Ibuprofen umfassen, um die Schwellung zu begrenzen. Diese Medikamente helfen auch, Schmerzen zu lindern. In schweren Fällen kann ein Arzt ein stärkeres Schmerzmittel verschreiben.
Die meisten Knieprellungen werden mit der Zeit mit Ruhe, Eis und Medikamenten besser, aber einige erfordern möglicherweise die Aufmerksamkeit eines Arztes. Bei Quetschungen, die an den Knochenstrukturen des Knies auftreten, ist eine zusätzliche Untersuchung erforderlich. Ein Arzt kann eine Magnetresonanztomographie (MRT) empfehlen, um zu überprüfen, ob an einem der Knieknochen, wie der Kniescheibe, ein Bluterguss aufgetreten ist.
Knieprellungen an den Knochen im Zusammenhang mit dem Kniegelenk können starke Schmerzen verursachen und die Fähigkeit des Patienten einschränken, das Kniegelenk zu bewegen, ohne signifikante Schmerzen und Bewegungseinschränkungen zu verspüren. In diesem Fall können Physiotherapie und spezielle Vereisungsmassagen, die von einem Arzt verabreicht werden, helfen. Die Physiotherapie konzentriert sich darauf, den Bewegungsumfang des Gelenks im Laufe der Zeit zu erhöhen, damit der Patient zu normalen Aktivitäten zurückkehren kann.
Es gibt andere alternative Behandlungen zur Behandlung einer Knieprellung. Dazu gehört die Mikrostromtherapie, die die Heilung stimulieren kann, wenn sie direkt auf den verletzten Bereich angewendet wird. Andere Optionen umfassen die Einnahme von Vitaminpräparaten wie Vitamin K, A und C, um den Genesungsprozess zu beschleunigen.