Die Belastung der Rotatorenmanschette kann je nach Schwere der Verletzung auf verschiedene Weise behandelt werden. Leichte Schulterschmerzen reagieren normalerweise auf Ruhe, Dehnung, Verwendung von Eis oder Wärme oder rezeptfreien Schmerzmitteln. Wenn Ihre überlastete Rotatorenmanschette Ihnen weiterhin Schmerzen bereitet, können Sie eine Bewegungstherapie unter Aufsicht eines Physiotherapeuten versuchen. Bei starken Schulterschmerzen sollten Sie mit Ihrem Arzt über Steroidinjektionen sprechen. Wenn Sie einen Rotatorenmanschettenriss haben, müssen Sie sich möglicherweise für eine Operation entscheiden.
Symptome einer Schulterbelastung, wie z. B. Schulter-Tendinitis, können durch Ruhe behandelt werden. Begrenzen Sie die Bewegungsfreiheit Ihrer Arme, bis Sie sich besser fühlen. Um bei einer Entzündung der Rotatorenmanschette zu helfen, versuchen Sie es mit Eis; Tragen Sie in regelmäßigen Abständen von 15 bis 20 Minuten eine Kühlpackung auf Ihre Schulter auf. Sobald Ihre Entzündung der Rotatorenmanschette nachgelassen hat, können Sie Ihre Schultermuskulatur mit einem Heizkissen beruhigen und entspannen.
Wenn Sie Schmerzen aufgrund einer Überbeanspruchung der Schulter haben, sollten Sie rezeptfreie (OTC) Schmerzmittel wie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) einnehmen. Diese OTC-Mittel sind nicht jedermanns Sache. Da NSAIDs nicht von Menschen mit Erkrankungen wie Lebererkrankungen, Herzerkrankungen oder Diabetes eingenommen werden sollten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Medikamente zur Behandlung Ihrer Rotatorenmanschettenbelastung einnehmen.
Viele Menschen, die unter einer Belastung der Rotatorenmanschette leiden, wie sie beispielsweise durch eine Sport- oder Pitchingverletzung verursacht wird, finden durch Bewegungstherapie Linderung. Ihr Arzt oder Physiotherapeut wird Sie zu den besten Übungen beraten, die die Kraft und Flexibilität Ihrer Schultermuskulatur verbessern, Ihre Schmerzen lindern und Ihren Bewegungsumfang erhöhen. Je nach Art und Schwere Ihrer Verletzung kann es mehrere Wochen oder Monate dauern, bis eine Physiotherapie wirksam ist.
Wenn Ihre Rotatorenmanschettenverletzung nicht auf konservativere Behandlungen anspricht, fragen Sie Ihren Arzt nach Kortisoninjektionen oder Steroidspritzen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Das Medikament wird in den Entzündungsbereich gespritzt, beispielsweise in die Sehnen der Rotatorenmanschette. Kortikosteroide wirken, um die Entzündung zu lindern und dadurch Ihre Schmerzen zu lindern. Die Steroidspritzen beginnen innerhalb weniger Tage nach der Verabreichung zu wirken und ihre wohltuende Wirkung hält in der Regel mehrere Wochen an.
Zur Behandlung einer starken Rotatorenmanschettenüberlastung, die durch einen Riss, wie zum Beispiel im Deltamuskel, entsteht, wird manchmal eine Operation empfohlen. Ein Teilriss erfordert möglicherweise nur ein Debridement, ein Verfahren, das den Riss trimmt und glättet. Wenn eine Sehne einen vollständigen Riss erlitten hat, werden die Teile der Sehne wieder zusammengenäht. Bei Rotatorenmanschettenrissen, bei denen die Sehne vollständig vom Knochen abgerissen ist, muss sie operativ wieder verankert werden. In extremen Fällen, wie z. B. bei einer Verschlimmerung durch Arthritis, kann ein vollständiger Ersatz des Schultergelenks erforderlich sein.
Die meisten chirurgischen Eingriffe zur Behandlung der Rotatorenmanschettenbelastung können ambulant durchgeführt werden. Nach der Operation wird Ihr Arm ruhiggestellt, damit Ihre Schulter heilen kann. Sobald Sie Ihren Arm wieder bewegen können, folgen Sie einem Trainingsprogramm, das Ihre Schulter stärken und Ihnen dabei helfen soll, die volle Bewegungsfreiheit Ihres Arms wiederzuerlangen.