Die Wiederherstellung der Hysterektomie ist ein sehr heikler Prozess und sollte nicht überstürzt werden. Es gibt jedoch Dinge, die Sie nach der Operation tun können, um sicherzustellen, dass der natürliche Heilungsprozess gut verläuft und mögliche Komplikationen, die eine gesunde Genesung verzögern könnten, minimiert werden. Denken Sie auch bei der Befolgung aller Nachsorgeanweisungen daran, dass die vollständige Genesung der Hysterektomie noch einige Zeit in Anspruch nehmen wird.
Bei einer Hysterektomie wird die Gebärmutter einer Frau durch einen chirurgischen Eingriff entfernt. Wenn die Gebärmutter das einzige entfernte Organ ist, wird die Operation als partielle Hysterektomie bezeichnet; Bei einer vollständigen Hysterektomie werden die Gebärmutter, die Eierstöcke und die Eileiter entfernt. Dies ist normalerweise keine Notoperation und wird oft durchgeführt, um Krebsgeschwüre oder Myomtumore zu entfernen oder andere Komplikationen zu korrigieren, wenn Ärzte eine Operation für die Lösung halten. Im Allgemeinen bleibt eine Frau zwei bis vier Tage nach der Operation im Krankenhaus, aber die vollständige Genesung der Hysterektomie ist ein allmählicher Prozess, der normalerweise mehrere Monate dauert.
Es ist sehr wichtig, alle Anweisungen Ihres Arztes für die postoperative Hysterektomieversorgung zu befolgen. Dies ist der beste Weg, um Infektionen nach der Operation zu vermeiden und eine vollständige, gesunde Genesung zu gewährleisten. Die Nebenwirkungen der Hysterektomie, wie Gewichtszunahme, Haarausfall, Schlaflosigkeit und Depression, können über die körperliche Erholungsphase hinaus anhalten. Diese Nebenwirkungen sind mit hormonellen Ungleichgewichten verbunden, die durch die Entfernung der Fortpflanzungsorgane verursacht werden, aber sie sind nicht dauerhaft und unter ärztlicher Aufsicht behandelbar.
Um das Infektionsrisiko zu verringern und den Körper bei der Genesung der Hysterektomie auf natürliche Weise zu unterstützen, sind eine gute Ernährung und viel Ruhe erforderlich. Der Verzehr von viel natürlichem Obst und Gemüse trägt dazu bei, dass Sie wichtige Vitamine und Mineralstoffe aufnehmen, die für den gesamten Heilungsprozess hilfreich sind. Vermeiden Sie während der Hysterektomie-Erholung Lebensmittel, die Verstopfung verursachen und beim Stuhlgang zu Belastungen führen. Vermeiden Sie außerdem in den ersten Tagen nach der Operation kohlensäurehaltige Getränke, die Blähungen verursachen. Wenn Verstopfung zum Problem wird, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, jedoch sollten Stuhlweichmacher, die den Darm belasten könnten, vermieden werden.
Eine weitere sehr gute Möglichkeit, die Genesung nach einer Hysterektomie zu stimulieren, besteht darin, so viel wie möglich zu lachen und Spaß zu haben. Dies wird unangenehm sein und kann sogar weh tun, aber die emotionale Genesung der Hysterektomie ist genauso wichtig wie die körperliche Genesung. Viele Frauen leiden nach einer Operation unter starken Depressionen und anhaltenden Verlustgefühlen. Der Versuch, dem entgegenzuwirken, indem man sich Komödien ansieht, inspirierende Literatur liest, Zeit mit Freunden genießt und andere angenehme Aktivitäten ausführt, kann helfen, diese Gefühle in Schach zu halten.
Nachdem Sie nach einer Hysterektomie aus dem Krankenhaus entlassen wurden, sollten Sie sich für mindestens zwei Wochen so gut wie möglich ausruhen. Während dieser Zeit sollten Sie sich darauf verlassen können, dass Freunde und Familienmitglieder kochen, putzen, Besorgungen machen und andere tägliche Aufgaben erledigen. Schweres Heben und anstrengende Aktivitäten, einschließlich sexueller Aktivität, sollten für mindestens sechs Wochen nach der Operation vermieden werden. Wenn Sie sich nicht an diese Anweisungen halten, kann dies die Genesung Ihrer Hysterektomie tatsächlich verzögern oder sogar zu Komplikationen führen.