Ballenzehen sind eine häufige Erkrankung des Fußes, die fortschreitend zu einer Fehlbildung der Knochen- und Bandstruktur an der Basis des großen Zehs führt. Der Zustand kann vererbt werden, aber auch das jahrelange Tragen von sehr engen Schuhen kann dazu führen. Die Fehlbildung kann zunächst wenig Beschwerden verursachen, aber im Laufe der Zeit entwickelt sich eine große rote Beule an der Basis der großen Zehe, die durch hervorstehende Knochen verursacht wird, wenn sich die Knochen der großen Zehe in Richtung der Zehe neben ihr kräuseln. Diese Beule kann geschwollen und unangenehm sein.
Um die Schmerzen von Ballenzehen zu lindern, entscheiden sich manche Menschen sofort für eine Operation, um die Fehlbildung des großen Zehs zu korrigieren. Eine frühzeitige Korrektur kann manchmal die beste Methode zur Vermeidung von Schmerzen sein, aber die Operation kann eine beträchtliche Erholungszeit in Anspruch nehmen. Andere entscheiden sich, mit der Erkrankung zu leben, insbesondere wenn die Fehlbildung nicht schnell voranschreitet. Sie müssen dann herausfinden, wie sie den Zustand weniger schmerzhaft machen können.
Es gibt viele Behandlungen, die die Schmerzen von Ballen reduzieren können. Der wichtigste unter ihnen ist, bei Schuhen wählerisch zu sein. Schuhe sollten entsprechend weit sein, eine abgerundete und großzügige Zehenbox haben und Frauen sollten auf hohe Absätze verzichten. Auch wenn Sie den Gedanken, die oft diffamierten „vernünftigen Schuhe“ zu tragen, fürchten, kann sich das, was Sie in der Mode opfern, durchaus lohnen, wenn Ihre Schuhe Ihre Schmerzen lindern.
Selbst bei bequemer oder vernünftiger Schuhwahl können Ballenzehschmerzen immer noch intensiv sein. Manche Menschen profitieren von der Verwendung kleiner gepolsterter Ballenpolster, die normalerweise mit Klebstoff auf das Essen oder auf die Innenseite eines Schuhs aufgetragen werden. Diese zusätzliche Dämpfung kann die Kompression des „Zehenhöckers“ reduzieren und einige Beschwerden lindern. Andere entscheiden sich für gepolsterte Abstandshalter zwischen den Zehen. Wenn diese nicht helfen, wenden sich manche Menschen an Orthesen, Einlagen in Schuhen, um die Schmerzen von Ballenzehen zu lindern. Sie sollten sich mit Ihrem Podologen über die beste Wahl für Sie erkundigen, wenn Sie vorhaben, Orthesen zu kaufen.
Es gibt andere direkte Methoden zur Behandlung von Ballenzehschmerzen. Nach einem Tag in Schuhen stellen viele Menschen fest, dass das Vereisen des Ballens hilft, Schwellungen und Beschwerden zu reduzieren. Es kann auch dazu beitragen, Aktivitäten, insbesondere langes Stehen, zu vermeiden, die Ihre Füße verletzen. Normalerweise kann es jedoch ratsam sein, eine Operation in Betracht zu ziehen, wenn Sie die Fähigkeit haben, für längere Zeit zu stehen oder zu gehen, damit Sie Ihren normalen Aktivitäten nachgehen können.
Wenn ein Ballenzeh nur gelegentlich unangenehm ist, können Sie die Schmerzen des Ballens lindern, indem Sie rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen oder Naproxen-Natrium verwenden. Manche Menschen finden eine geringe Schmerzlinderung durch Paracetamol, aber es ist ein Analgetikum und hilft nicht, Schwellungen zu reduzieren. In seltenen Fällen können sich Patienten für Injektionen von Kortison in der Nähe der Ballenstelle entscheiden, dies kann jedoch nicht oft verwendet werden, da dies zu degenerativen Problemen mit dem Fuß führen und im Laufe der Zeit mehr Beschwerden verursachen kann.