Hyperthermie tritt auf, wenn der Körper mehr Wärme produziert, als er abführen kann. Hyperthermie ist normalerweise das Ergebnis einer extremen Hitzeeinwirkung, die dazu führt, dass die Körpertemperatur auf ein Niveau ansteigt, mit dem er nicht fertig wird. Hyperthermie ist eine äußerst ernste Erkrankung, die sofort behandelt werden sollte.
Hyperthermie kann auch aufgrund von Erschöpfung durch körperliche Bewegung auftreten. Bestimmte Krankheiten können auch ein Faktor sein. Jede Krankheit, die Schwäche oder hohes Fieber verursacht, macht den Körper anfälliger für Hyperthermie.
Es gibt einige vorbeugende Maßnahmen, die ergriffen werden können, um eine Hyperthermie zu vermeiden. Die wichtigste vorbeugende Maßnahme ist die Kleidung, die man bei hohen Temperaturen trägt. Der Körper muss bei heißem Wetter schwitzen, und das Tragen von locker sitzender Kleidung ist hilfreich.
Leichte Kleidung aus Stoffen wie Leinen eignet sich hervorragend, um den Körper kühl zu halten. Shorts und Baumwoll-T-Shirts sind auch eine ausgezeichnete Wahl für heißes Wetter. Das Tragen eines Sonnenhuts oder einer anderen Art von Hut, der den Kopf vor der Sonne schützt, kann helfen, Hyperthermie zu verhindern.
Viel trinken bei heißem Wetter ist auch eine notwendige Vorsichtsmaßnahme gegen Hyperthermie. Auch wenn Sie keinen Durst verspüren, sollten Sie Flüssigkeit zu sich nehmen. Sie bemerken möglicherweise nicht, wenn Ihr Körper schwitzt. Eine regelmäßige Flüssigkeitsaufnahme ist notwendig, um verlorenes Wasser wieder aufzufüllen und die Durchblutung aufrechtzuerhalten.
Vermeiden Sie zu warme Räume oder Bereiche. Stellen Sie sicher, dass die Räume gut belüftet sind und eine Klimaanlage verwendet werden kann. Essen Sie keine großen, schweren Mahlzeiten, wenn Sie sich in die Sonne wagen, da der Körper dadurch müder wird.
Wenn Sie sich in die Sonne wagen, sollten Sie sich nicht überbelichten. Sonnenanbeter haben die Angewohnheit, stundenlang in der Sonne zu bleiben. Dies dehydriert den Körper und kann zu starker Erschöpfung führen. Geben Sie dem Körper immer Zeit, sich an die Wärmeveränderungen zu gewöhnen.
Das Vermeiden von Substanzen wie Koffein und Nikotin hilft dem Körper auch, Hyperthermie zu vermeiden. Koffein und Nikotin wirken harntreibend und entwässern den Körper. Alkohol führt auch zu Dehydration und sollte in der Sonne vermieden werden.
Hyperthermie kann bei jedem Wetter jedem passieren. Ältere Menschen, die Medikamente einnehmen, können anfälliger sein, und auch kleine Kinder sind besonders gefährdet. Symptome einer Hyperthermie sind Kopfschmerzen, Desorientierung, Müdigkeit und Übelkeit. Bei Verdacht sollte eine Hyperthermie sofort von einem medizinischen Experten behandelt werden.