Acidophilus ist ein Probiotikum, was bedeutet, dass es sich um eine Art von Bakterien handelt, die als Arzneimittel verwendet werden können. Sie können Acidophilus gegen Durchfall verwenden, da es Chemikalien absondert, die die schädlichen Bakterien abtöten, die es verursachen. Acidophilus kann durch Nahrungsergänzungsmittel in Form von Kapseln oder Tabletten aufgenommen werden und ist auch in Joghurt enthalten. Analzäpfchen können verwendet werden, um Acidophilus bei Durchfall zu verabreichen.
Der wissenschaftliche Name für Acidophilus ist Lactobacillus acidophilus. Es hat seinen Namen, weil eines der Produkte der Bakterien Laktat ist, das ein Fermentationsprodukt ist. Acidophilus sondert auch Vitamin K ab. Lactobacillus acidophilus kommt beim Menschen natürlicherweise in der Vagina und im Darm vor.
Das vielleicht nützlichste Produkt von Acidophilus ist Bacteriocin, das während des Fermentationsprozesses hergestellt wird. Dies ist das Antibiotikum, von dem Forscher glauben, dass es die Symptome von Durchfall lindert. Obwohl klinische Studien mit Acidophilus bei Durchfall nicht schlüssig waren, wurden die Symptome verringert, wenn Acidophilus-Ergänzungen verwendet wurden.
Acidophilus, wenn es Milchsäure erzeugt, kann seine Umgebung saurer machen. Dies hält das Wachstum von schädlichen Bakterien niedrig. Wenn Sie jedoch Antibiotika einnehmen, kann dies den natürlich vorkommenden Acidophilus im Darm abtöten, wodurch schädliche Bakterien wieder wachsen können, bis der Acidophilus-Spiegel wiederhergestellt ist. Die Einnahme einer Acidophilus-Ergänzung während der Einnahme von Antibiotika kann diese Situation beheben und Krankheiten wie Durchfall vorbeugen.
Acidophilus sollte keine Nebenwirkungen haben, wenn es von ansonsten gesunden Personen verwendet wird. Die meisten Nahrungsergänzungsmittel enthalten zwischen 10 Millionen und 1 Milliarde Kolonien von Acidophilus pro 1.5-Gramm-Dosis. Diese Nahrungsergänzungsmittel sollten nur von Erwachsenen verwendet werden. Lassen Sie sich von einem Arzt professionell beraten, um die richtige Dosierung für Kinder zu erfahren.
Es hat sich gezeigt, dass ein anderer Lactobacillus-Stamm zur Vorbeugung von Durchfall wirksamer ist als Acidophilus. Lactobacillus GG, ein Stamm von Lactobacillus rhamnosus, ist ein weiteres natürlich vorkommendes Probiotikum, das dem Acidophilus ähnlich ist und in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich ist. Die einzigen berichteten Nebenwirkungen in der Studie von Lactobacillus GG waren Magenbeschwerden und Blähungen.
Für eine langfristige Verdauungsgesundheit sollten regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Alternativ kann Acidophilus in angereicherter Milch oder Joghurt gegessen werden. Überprüfen Sie das Etikett der Inhaltsstoffe, um sicherzustellen, dass sich darin aktive Acidophilus-Kulturen befinden. Wenn Sie eine Laktoseintoleranz haben, suchen Sie nach Sojaprodukten mit Acidophilus-Zusatz oder nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel ein.
Wie bei jeder Nahrungsergänzung oder medizinischen Behandlung wird die Anleitung durch einen Arzt empfohlen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die richtige Dosierung, mögliche Nebenwirkungen und unbeabsichtigte Ergebnisse, wenn Sie andere Arten von Medikamenten einnehmen.