Eine Studie zeigte, dass die Teilnehmer während 47% ihrer wachen Stunden Tagträumen nachgingen. Gedanken-Wandern schien unabhängig von der Aktivität der Teilnehmerin konsistent zu sein, mit Ausnahme von Sex – die einzige Aktivität, bei der das Tagträumen auf weniger als 30% der Zeit sank, war während der sexuellen Aktivität. Die Autoren der Studie stellten auch einen Zusammenhang zwischen Tagträumen und Unzufriedenheit fest, da viele der Befragten, die Tagträumen angaben, später am Tag unglücklich zu sein.
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Einige Studien haben einen positiven Zusammenhang zwischen Tagträumen und Kreativität gezeigt.
Mit zunehmendem Alter neigen Menschen seltener zu Tagträumen. Ältere Menschen berichten auch seltener von Langeweile.
Kognitive Verhaltenstherapie kann bei der Behandlung von obsessiven Tagträumen wirksam sein, die das tägliche Leben einer Person oder die Fähigkeit, echte Beziehungen aufzubauen, beeinträchtigen.