Obwohl Haarausfall oft mit dem Altern in Verbindung gebracht wird, ist es wichtig zu wissen, dass jeden Tag viele Haare aus dem Körper verloren gehen. Vom Säuglingsalter bis zum Erwachsenenalter wächst das Haar kontinuierlich. Es gibt drei Phasen, die das Haar durchlaufen muss: Anagen (die Wachstumsphase), Katagen (die Haarausfallphase) und Telogen (die Ruhephase). In den meisten Fällen dauert dieser Zyklus etwa sechs Jahre.
Es gibt 100,000 bis 150,000 Haarfollikel auf Ihrer Kopfhaut, aber nicht alle durchlaufen zu einem bestimmten Zeitpunkt die gleiche Phase des Haarwachstums. Dies bedeutet, dass ein gewisser täglicher Haarausfall völlig normal und kein Grund zur Besorgnis ist. In den meisten Fällen gehen Haare regelmäßig verloren und wachsen nach, wenn sich der Zyklus wiederholt.
Es kann jedoch schwierig sein, festzustellen, wie viele Haare einem durchschnittlichen menschlichen Körper an einem typischen Tag verloren gehen. Einige Experten glauben, dass ein täglicher Haarausfall zwischen 50 und 100 Haaren als normal angesehen werden kann, während andere sagen, dass im Durchschnitt bis zu 200 Haare pro Tag verloren gehen. Alles, was über 200 Haare pro Tag liegt, sollte jedoch als übertrieben angesehen werden.
Es gibt viele Mythen darüber, was in Bezug auf Haarausfall normal ist. Innerhalb der Standardmessung kann die Rate des Haarausfalls je nach Alter sowie genetischen Einflüssen variieren. Wenn Sie über 30 Jahre alt sind und Eltern haben, die mit Haarausfall zu kämpfen haben, können Sie feststellen, dass Sie mehr Haare verlieren als der Durchschnitt. Ein Faktor, der jedoch keinen Unterschied macht, ist, ob Sie sich regelmäßig die Haare schneiden oder nicht. Wenn Sie Ihr Haar schneiden, wird es nicht dicker oder widerstandsfähiger. Denken Sie auch daran, dass das Tragen eines Hutes keinen Haarausfall verursacht, es sei denn, der Hut ist eng genug, um die Durchblutung zu blockieren. Tatsächlich werden Hüte oft empfohlen, wenn Sie sich im Freien aufhalten, da sie die Haut vor Schäden durch zu viel Sonneneinstrahlung schützen.
Obwohl es eine Reihe von rezeptfreien Produkten gibt, die behaupten, Haarausfall verhindern, stoppen oder verlangsamen zu können, ist ihre Wirksamkeit fraglich. Wenn Sie befürchten, Ihre Haare zu verlieren, sollten Sie das Problem am besten mit Ihrem Arzt besprechen, bevor Sie sich für einen Behandlungsplan entscheiden.