Kräutertinkturen sind alkoholische Extraktionen von Heilpflanzeninhaltsstoffen. Die Qualität und Wirksamkeit dieser Stoffe hängt von mehreren Faktoren ab, einschließlich der Zubereitung und Lagerung. Die Wahl einer guten Kräutertinktur beinhaltet die Prüfung der Qualität des Produkts sowohl visuell als auch durch die Erforschung der Pflanzenmaterialien, die verwendet werden, um es herzustellen. Eine hochwertige Kräutertinktur weist am Boden sehr wenig Sediment auf und sollte frei von Schwebeteilchen sein. Auch scharfe Geschmacksnoten von Alkohol oder Süße können Anzeichen für ein hochwertiges Produkt sein. Hochwertige Tinkturen verwenden auch hochwertige Pflanzenmaterialien; Bei der Auswahl einer Tinktur ist es möglicherweise am besten, nach solchen zu suchen, die organisches Pflanzenmaterial enthalten, um weniger Verunreinigungen wie Pestizide zu vermeiden.
Es gibt zwei grundlegende Arten von Kräutertinkturen, die zum Kauf angeboten werden: solche, die mit Getreidealkohol hergestellt werden, und solche, die mit Glycerin hergestellt werden. Beide Stoffe sind technisch gesehen Alkohole und interagieren mit Pflanzenmaterial auf ähnliche Weise, um Wirkstoffe zu extrahieren. Getreidealkohol hat einen starken, scharfen Geschmack ähnlich Wodka und ist eine dünne, nicht viskose Flüssigkeit. Glycerin ist leicht viskos und schmeckt süß, wie Honig. Viele Eltern entscheiden sich wegen des milden, alkoholfreien Geschmacks für Glycerin-Tinkturen, sogenannte Glycerite, um sie bei ihren Kindern zu verwenden. Genesende Alkoholiker entscheiden sich aufgrund ihrer Alkoholempfindlichkeit oft auch für Glycerite.
Einige Kräutertinkturen werden mit frischem Pflanzenmaterial und andere mit trockenem Pflanzenmaterial hergestellt. Viele Kräuter können sowohl in frischer als auch in trockener Form eine wirksame Tinktur ergeben, aber einige, wie beispielsweise Baldrian, haben je nach Zustand des Pflanzenmaterials ganz unterschiedliche Eigenschaften. Die meisten Kräutermedizinunternehmen verstehen diese Unterschiede und treffen kluge Entscheidungen, ob sie frisches oder trockenes Pflanzenmaterial verwenden. Es ist immer noch eine gute Idee, sich in einem Nachschlagewerk oder bei einem Kräuterkundigen über die möglicherweise unterschiedlichen Wirkungen einer Tinktur aus frischen oder trockenen Kräutern zu informieren, bevor Sie mit der Verwendung einer Tinktur beginnen.
Auch die Herkunft und Qualität des Pflanzenmaterials in einer Tinktur hat großen Einfluss auf die Qualität des Produkts. Da Tinkturen Extrakte aus Pflanzeninhaltsstoffen sind, ist es wichtig, dass nur hochwertige Pflanzen aus verantwortungsvollen Quellen verwendet werden, um eine Kontamination oder Unwirksamkeit zu vermeiden. Zertifizierte biologische und ethisch wild hergestellte Kräuter sind in der Regel von bester Qualität und ergeben die reinsten und effektivsten Tinkturen. Kräuter, die mit Pestiziden angebaut werden, enthalten oft Rückstände von Pestiziden, und diese schädlichen Chemikalien können auch in eine Tinktur extrahiert werden. Wenn immer möglich, ist es wichtig, Kräutertinkturen aus zertifiziert biologischem Pflanzenmaterial zu wählen.
Beobachtbare Eigenschaften einer Kräutertinktur können auch die Qualität des Produkts widerspiegeln. Eine gut extrahierte Kräutertinktur sollte nicht nur einen starken Alkoholbiss oder einen süßen Glyceringeschmack haben, sondern auch deutlich nach der darin enthaltenen Pflanze oder Pflanzen schmecken. Diese Aromen sind vielleicht nicht bekannt, aber oft ist es offensichtlich, ob eine Tinktur nach Gemüse oder einfach nach Alkohol schmeckt. Einige Kräutertinkturen enthalten minimale Mengen an Feinsediment, das harmlos und normal ist. Sind größere Partikel vorhanden oder ist am Flaschenboden eine dicke Sedimentschicht zu erkennen, wurde die Tinktur nicht richtig gefiltert und enthält noch große Mengen an Pflanzenmaterial. Auch dies ist in den meisten Fällen harmlos, kann aber ein Zeichen für eine nachlässig hergestellte Tinktur sein.
Wie bei allen Arzneimitteln, ob natürlich oder synthetisch, ist es eine gute Idee, bei der Auswahl der Behandlungsmethoden einen Fachmann zu konsultieren. Klinische Kräuterkundige sind in vielen Bereichen verfügbar. Reformhäuser und Naturheilmittelgeschäfte haben oft sehr sachkundige Mitarbeiter, die auch gerne Fragen beantworten. In Buchhandlungen und Bibliotheken sind auch zahlreiche gut recherchierte Nachschlagewerke zum Thema Pflanzenheilkunde erhältlich.