Es gibt eine Reihe von genetischen, Ernährungs- und Lebensstilfaktoren, die dazu beitragen können, dass ein Individuum einen hohen Cholesterinspiegel entwickelt. Eine Art von Cholesterin, HDL, ist in hohen Konzentrationen erwünscht; sein Gegenstück mit geringer Dichte hat jedoch negative Auswirkungen auf den Körper. Viele Menschen entscheiden sich für die Verwendung von pharmakologischen Wirkstoffen der Statine-Klasse, um ihren Cholesterinspiegel zu regulieren, aber es gibt eine alternative Behandlungsmethode mit Simvastatin für diejenigen, die nicht den typischen Behandlungsweg wählen möchten. Simvastatin-Alternativen umfassen spezifische Änderungen des Lebensstils und nichtmedizinische Nahrungsergänzungsmittel.
Hypercholesterinämie oder hoher Cholesterinspiegel ist eine potenziell tödliche Krankheit. Obwohl Cholesterin für die Zellerhaltung und andere wesentliche Funktionen notwendig ist, können übermäßig hohe Werte eine Vielzahl von Herz-Kreislauf-Problemen verursachen. Zu diesen Problemen gehören verhärtete Arterien, die als Arteriosklerose bekannt sind, sowie die Gerinnung von Blutgefäßen. Diese Beschwerden sind zwei von vielen, die den Blutfluss im ganzen Körper behindern können.
Wenn eine Person an einem hohen Cholesterinspiegel leidet, ist es wichtig, dass sie einen Arzt aufsucht. Diese Krankheit ist innerlich, daher ist der beste Weg, um Veränderungen des Cholesterinspiegels zu erkennen, regelmäßig getestet. Wenn der Arzt über die Werte eines Patienten besorgt ist, kann er oder sie sich dafür entscheiden, den Cholesterinspiegel mit einem Medikament wie Simvastatin zu kontrollieren. Wenn ein Patient mit der medikamentösen Behandlung nicht zufrieden ist, kann er oder sie eine Simvastatin-Alternative wählen.
Simvastatin nutzt einen Mechanismus, der das Hormon hemmt, das für die Bildung von Cholesterin verantwortlich ist. Alternative Maßnahmen wirken nicht unbedingt auf zellulärer Ebene. Vielmehr kann die Umsetzung einer Änderung des Lebensstils dazu beitragen, gefährlich hohe Cholesterinwerte in den Griff zu bekommen.
Die typischste Simvastatin-Alternative, die von einem Arzt oder einem Alternativmediziner verschrieben wird, ist regelmäßige Bewegung und Diät. Bewegung hilft, die Herz-Kreislauf-Funktion zu verbessern und den negativen Auswirkungen von Cholesterin mit niedriger Dichte entgegenzuwirken. Typischerweise beträgt die Mindestübungsdauer 30 Minuten, und diese sollte eher kardiovaskulären Charakter haben als Krafttraining. Dies sollte mindestens dreimal pro Woche erfolgen, um einen Nutzen zu erzielen.
Eine Ernährung mit einem hohen Anteil an gesättigten Fetten und Ölen erhöht den Cholesterinspiegel, so dass es offensichtlich ist, dass die Regulierung einer solchen Aufnahme zusammen mit der Steigerung der guten Nahrung beides zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen kann. Der Verzehr von Vollkornprodukten und magerem Fleisch bei gleichzeitiger Minimierung fetthaltiger Lebensmittel sind alle Arten, in denen die Ernährung als Simvastatin-Alternative fungieren kann. Darüber hinaus gibt es eine zunehmend bedeutende Menge an Forschung, die auf die Vorteile von Fischölergänzungen bei der Senkung des Cholesterinspiegels hindeutet.