Schwielen sind Bereiche mit harter, rauer, verdickter Haut, die häufig an den Füßen zu finden sind, aber auch an den Händen zu sehen sind. Sie werden durch wiederholte Reibung an einer Hautstelle verursacht, beispielsweise beim Tragen von zu engen Schuhen oder beim Gehen mit ungleichmäßigem Gang. Schwielen sind große, flache Bereiche mit dicker Haut, die sich von Hühneraugen unterscheiden, die eine ähnliche Fußerkrankung darstellen, aber im Allgemeinen eine kleine, erhabene Beule am Fuß sind. Um die besten Methoden zur Entfernung von Hornhaut zu wählen, sollten Sie zunächst alle Erkrankungen berücksichtigen, die Sie möglicherweise bereits haben.
Personen mit Diabetes oder einer anderen Krankheit, die die Heilung behindert oder zu einer empfindlichen Haut des Fußes führt, sollten einen Podologen konsultieren, bevor sie versuchen, Schwielen selbst zu entfernen. Ein Arzt kann Ihnen helfen, die beste Methode zur Entfernung von Schwielen zu wählen, die für Sie sicher ist. Verwenden Sie niemals medizinische Pads an den Füßen und feilen Sie die Haut nicht mit einer Fußfeile.
Wenn Sie ansonsten relativ gesund sind und die Schwielen nicht stark sind, sollten Sie Ihre Füße zunächst etwa 10 bis 20 Minuten in warmem Wasser einweichen, dann den Fuß vorsichtig mit einer Fußfeile feilen und mit einem Bimsstein polieren. Denken Sie daran, die Schwielen niemals mit einer Feile oder einem anderen scharfen Werkzeug wegzuschneiden; Es ist notwendig, sie im Laufe von einigen Wochen oder Monaten vorsichtig abzufeilen, um ein Einschneiden der Haut zu vermeiden, was möglicherweise zu Schäden und Infektionen führen könnte. Wenn die Hornhaut außerdem weggeschnitten wird, anstatt sie sanft zu entfernen, kann sie einfach noch härter zurückkehren als zuvor.
Nachdem Sie die Füße mit einem Bimsstein poliert haben, tragen Sie eine dicke Feuchtigkeitscreme auf und ziehen Sie Socken an. Am besten tun Sie dies vor dem Schlafengehen, damit die Feuchtigkeitscreme die ganze Nacht in die Füße einziehen kann. Dieser Vorgang kann ungefähr einmal pro Woche durchgeführt werden. Um die weichere Haut der Füße zu erhalten, polieren Sie sie einige Tage in der Woche nach dem Duschen mit einem Bimsstein und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf. Regelmäßige Pediküre in einem Salon kann auch helfen, Schwielen zu entfernen.
Eine andere Möglichkeit, die besten Methoden zur Hornhautentfernung auszuwählen, besteht darin, den entsprechenden Abschnitt in der Apotheke zu durchsuchen. Viele Geschäfte verkaufen medizinische Pads, Lotionen oder Tropfen, die normalerweise Salicylsäure enthalten. Die Salicylsäure dringt in die abgestorbene Hautschicht der Hornhaut ein und hilft ihr zu verschwinden. Wenn die Schwielen Schmerzen verursachen oder auf andere Weise nicht beseitigt werden können, kann es erforderlich sein, zur Behandlung einen Podologen aufzusuchen.
Anstatt die Schwielen zu entfernen, können Sie auch versuchen, sie von vornherein zu verhindern. Denken Sie daran, Schuhe zu tragen, die gut passen und keinen Druck auf einen bestimmten Bereich der Füße ausüben. Achten Sie beim Gehen auf eine gute Körperhaltung. Tragen Sie beim Arbeiten mit Werkzeugen oder im Freien Arbeitshandschuhe, um Schwielen an den Händen zu vermeiden.