Obwohl es vom spezifischen Zustand einer Person abhängt, ist Physiotherapie eine wirksame Methode zur Behandlung von Arthritis. Physiotherapie, auch als Physiotherapie bekannt, ist eine Behandlungsart, die sich auf die Behandlung der körperlichen Aspekte einer Erkrankung konzentriert. Arthritis ist eine Erkrankung, die durch eine Entzündung der Gelenke gekennzeichnet ist, die Symptome wie Schmerzen, Steifheit und Schwellungen verursacht. Im Allgemeinen besteht das Ziel der Physiotherapie bei Arthritis darin, Arthritisschmerzen zu lindern und die Gelenke zu erhalten. Elemente der Physiotherapie bei Arthritis sind Kräftigungsübungen und Gelenkerhaltungstechniken.
Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil der Physiotherapie bei Arthritis. Durch Bewegung kann ein Betroffener seine Muskulatur stärken, was wiederum dazu beiträgt, Arthritis-Schmerzen zu lindern, da die Gelenke dann ohne allzu große Belastung ihre Funktion aufrechterhalten können. Die Art der Kräftigungsübungen, die ein Physiotherapeut für eine betroffene Person plant, hängt von ihrem Gesundheitszustand ab, da sich der Beweglichkeitsbereich und die vorhandene Kraft einer Person von der anderen unterscheidet. Isometrische Übungen zum Beispiel stärken die Muskulatur und erfordern keinen Einsatz der Gelenke des Betroffenen, sodass sie in der Physiotherapie bei Arthritis nicht selten eingesetzt werden.
Neben der Verbesserung und Erhaltung der Kraft hilft Bewegung dem Betroffenen auch, die Beweglichkeit seiner Gelenke zu erhalten. Zum Beispiel haben Gelenke einen normalen Bereich, in dem sie sich bewegen, und es hilft den Gelenken einfach, sich durch diesen normalen Bereich zu bewegen, um die Beweglichkeit der Gelenke zu erhalten. Diese Übung ermöglicht nicht nur den Gelenken, ihre Bewegung aufrechtzuerhalten, sondern hilft auch, Steifheit zu lindern, die durch zu langes Verweilen der Gelenke an einer Stelle entsteht. Eine Person kann es einfacher finden, diese Übung im Wasser durchzuführen, da Wasser das Gewicht verringert, das normalerweise auf die Gelenke ausgeübt wird.
Im Rahmen der Physiotherapie bei Arthritis kann eine Person verschiedene Möglichkeiten zur Erhaltung der Gelenke erlernen. Zum Beispiel kann die Art und Weise, wie eine Person sich selbst positioniert, einen Einfluss auf die Gelenke haben, und zu lernen, wie man die Belastung bestimmter Körperbereiche verringert, kann zum Erhalt der Gelenke beitragen. Um Stress abzubauen, kann eine Person bewusst ein bestimmtes Gelenk weniger belasten oder regelmäßig die Position wechseln, um eine Steifheit zu vermeiden. In der Physiotherapie kann ein Physiotherapeut auch Hilfsmittel empfehlen und einer Person beibringen, wie man sie effektiv nutzt, um auch die Gelenkbeweglichkeit zu erhalten. Zu den Hilfsmitteln gehören Gehstöcke, Krücken oder Gehhilfen.