Los ataques de pánico suelen ser experiencias muy atemorizantes y, a menudo, se tratan con medicamentos recetados como tranquilizantes y antidepresivos. Sin embargo, dado que estos medicamentos pueden tener varios efectos secundarios diferentes, es posible que desee elegir un tratamiento a base de hierbas para los ataques de pánico. La kava kava y la valeriana tienen efectos tranquilizantes leves y se pueden tomar al inicio de un ataque de pánico o antes de acostarse. La pasiflora y el ginkgo biloba también pueden ser eficaces para tratar los ataques de pánico, ya que pueden ayudar a aliviar el estrés y mejorar el estado de ánimo.
Muchas personas con trastornos de ansiedad, como el trastorno de estrés postraumático y el trastorno de ansiedad generalizada, pueden sufrir ataques de pánico recurrentes. Durante estos ataques, la persona a menudo se sentirá aterrorizada; un corazón acelerado, dificultad para respirar, sudoración y náuseas son otros síntomas comunes de un ataque de pánico. Los medicamentos típicos para ataques de pánico, como tranquilizantes y antidepresivos, pueden ser efectivos, pero pueden causar efectos secundarios como náuseas y fatiga. Los medicamentos a base de hierbas pueden ser efectivos para algunas personas y pueden tener menos efectos secundarios.
La raíz de kava kava es un remedio herbal popular para los ataques de pánico y la ansiedad. Beber un té elaborado con la raíz de esta planta puede ser muy relajante y también puede actuar como un mejorador del estado de ánimo. Pequeñas cantidades de este medicamento a base de hierbas pueden ayudar a calmar el nerviosismo general y posiblemente prevenir ataques de pánico, mientras que dosis más grandes pueden ayudar a curar el insomnio. Dado que algunos estudios han demostrado que la kava kava puede causar daño hepático, no debe usar esta hierba si tiene un problema hepático. También puede interactuar con ansiolíticos y otros medicamentos.
Al igual que la kava kava, la valeriana se puede utilizar como un tratamiento a base de hierbas para los ataques de pánico actuando como un tranquilizante; es particularmente popular como tratamiento para el insomnio. Sin embargo, esta hierba generalmente no tiene un sabor agradable cuando se prepara en un té, por lo que es posible que desee comprar cápsulas de hierbas que contengan valeriana. La valeriana puede interactuar con medicamentos que se descomponen en el hígado, así como con sedantes y anestesia.
La pasiflora es una hierba que se usa a menudo para tratar la depresión y otros trastornos del estado de ánimo, pero también se puede usar como un tratamiento a base de hierbas para los ataques de pánico. Actúa principalmente como un potenciador del estado de ánimo y varios estudios sugieren que funciona bien para aliviar la ansiedad. Más suave que la kava kava o la valeriana, la pasiflora a menudo se consume como té o tintura. Puede interactuar con anticoagulantes y sedantes, así como con un tipo más antiguo de antidepresivo llamado inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO).
El ginkgo biloba también se puede usar para tratar los ataques de pánico y la depresión. Al igual que la pasiflora, esta hierba también actúa como potenciador del estado de ánimo y los estudios indican que puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo. A menudo se toma en forma de cápsulas. El ginkgo biloba puede interactuar con otros medicamentos, incluidos los antidepresivos, por lo que es mejor hablar con un profesional médico si está tomando medicamentos recetados antes de tomar un tratamiento a base de hierbas para los ataques de pánico.