El tratamiento para la mononucleosis, una infección viral común, generalmente incluye el uso de remedios de venta libre para aliviar los síntomas hasta que la infección ceda. Los analgésicos, como el paracetamol o el ibuprofeno, a menudo se recomiendan para tratar la fiebre y aliviar el malestar de los dolores de cabeza, los dolores corporales y el dolor de garganta. Beber líquidos, especialmente agua, ayuda a evitar la deshidratación, que es una complicación común. Generalmente, debe intentar descansar tanto como sea posible durante la recuperación. Los médicos a menudo aconsejan a sus pacientes que limiten la actividad intensa, no solo mientras los síntomas están presentes, sino durante varias semanas después del inicio de la infección para evitar complicaciones a largo plazo.
El dolor de garganta es uno de los síntomas más molestos de la infección, especialmente durante la primera semana. Para aliviar el dolor, puede intentar beber líquidos calientes, como té. Algunas personas encuentran que hacer gárgaras con agua salada tibia a menudo ofrece un alivio temporal. Otros encuentran que las pastillas para la garganta, o pastillas para la tos, son más calmantes. Existen varias variedades en el mercado eficaces para el tratamiento de la mononucleosis, muchas de las cuales contienen un anestésico que adormece la garganta. Hay algunos remedios líquidos disponibles que simplemente se pueden rociar en la boca. A menudo se prefieren cuando la deglución excesiva se vuelve demasiado dolorosa.
Al elegir medicamentos de venta libre para el tratamiento de la mononucleosis, es importante leer los ingredientes con atención para asegurarse de que no esté tomando una dosis doble. Muchos remedios para el resfriado y la gripe diseñados para tratar una variedad de síntomas contienen más de un medicamento. Los analgésicos, como el acetaminofén, son un ingrediente común. Si consume más de la dosis recomendada, puede provocar graves complicaciones de salud. En caso de duda, es mejor consultar a un farmacéutico.
Además de los medicamentos, los alimentos que consume también pueden marcar una gran diferencia en la forma en que su cuerpo responde a la infección. Una nutrición diaria adecuada puede determinar la duración del tiempo de recuperación. El tratamiento para la mononucleosis debe incluir nutrientes que ayuden a estimular el sistema inmunológico de su cuerpo. Se recomienda con frecuencia consumir frutas y verduras frescas. A menudo se recomienda evitar las carnes, especialmente aquellas con alto contenido de grasas saturadas, porque la infección puede afectar a varios órganos, como el hígado y el bazo. Además, beber mucha agua durante el día ayudará a evitar la deshidratación mientras elimina las toxinas del cuerpo para ayudar a una recuperación más rápida.
Durante el curso del tratamiento para la mononucleosis, es posible que haya personas que lo ayuden a recuperarse. Tenga en cuenta que la infección viral generalmente se transmite a través del contacto de persona a persona. Debe aconsejar a sus cuidadores que se laven las manos con frecuencia con jabón antibacteriano y que eviten compartir utensilios o vasos. La enfermedad aún puede ser contagiosa durante varios meses después de que desaparezcan los síntomas y, por lo tanto, también debe tener cuidado al realizar actividades que puedan transmitir el virus a otras personas.