Si está tratando de concebir y normalmente no nota el moco cervical fértil durante la ovulación, es importante averiguar cómo remediarlo para aumentar las posibilidades de concepción. El moco cervical juega un papel importante en el embarazo, ya que la cantidad y la consistencia adecuadas permiten que los espermatozoides viajen al cuello uterino durante la ovulación, lo que significa que tener un moco insuficiente disminuye las posibilidades de fertilización. Afortunadamente, hay muchas formas de aumentar el moco cervical, comenzando con un cambio en la dieta. Dejar ciertos hábitos y adquirir hábitos positivos también puede ayudar con este esfuerzo. Además, existen suplementos que se sabe que aumentan los niveles de moco cervical en meses, para que tenga las mejores posibilidades de concebir.
Una de las formas más fáciles de aumentar el moco cervical es mantenerse hidratado bebiendo más agua. El moco cervical seco a menudo es el resultado de un cuerpo seco en general, por lo que este consejo básico puede resolver el problema. Otro cambio a realizar es agregar té verde a la dieta, ya que muchas mujeres afirman que la ingestión de esta bebida desde la menstruación hasta la ovulación puede ayudar a aumentar su moco cervical. Además, el uso de un medicamento expectorante para la tos, como ingrediente activo, la guaifenesina, puede diluir y aumentar la mucosidad. Puede tomar aproximadamente dos cucharaditas tres veces al día durante unos días antes de la ovulación, o puede tomar una tableta cada día. Estos consejos suelen ser los mejores para comenzar durante la búsqueda de más moco cervical, ya que son económicos y tienden a no tener efectos secundarios nocivos.
Algunas mujeres que intentan quedar embarazadas todavía fuman. No solo es un mal hábito para un embarazo, sino que también puede secar el moco cervical, lo que hace que sea una buena idea dejar de fumar antes de intentar concebir. La ingesta excesiva de cafeína también suele estar mal vista cuando se trata de concebir, ya que es un diurético, lo que significa que deshidrata el organismo. No es necesario que deje de ingerir cafeína por completo, pero trate de limitarla a menos de 300 mg al día. Además, beba un vaso extra de agua por bebida con cafeína para mantenerse hidratado. Seguir estos consejos puede aumentar el moco cervical y mejorar su salud en general.
Hay algunos remedios en el mercado que se sabe que aumentan el moco cervical. Por ejemplo, puede tomar hasta 3000 mg de aceite de onagra cada día, comenzando durante su período y terminando con la ovulación. También puede considerar tomar L arginina, que es conocida por aumentar el óxido nítrico, lo que resulta en vasos sanguíneos dilatados y aumento del moco cervical. Puede comprar estos productos sin receta, pero si no está seguro de si debe tomarlos, consulte primero con su médico.