Aprender a nadar es una hazaña que muchos adultos nunca han logrado y, aunque no es esencial aprender a nadar, existen muchas razones por las que la habilidad puede ser importante, especialmente para un niño. Un niño que ha aprendido a nadar tiene la confianza necesaria para asistir a fiestas en la piscina, campamentos de verano y otras actividades recreativas especiales relacionadas con el agua. Más importante aún, son más seguros dentro y alrededor del agua.
Puede ayudar a su hijo a aprender a nadar simplemente brindándole la oportunidad y brindándole apoyo. Si eres un buen nadador y tienes acceso a una piscina, puedes enseñarle a un niño a nadar con paciencia y perseverancia. Si no sabe nadar, considere inscribir a su hijo en una clase para que aprenda a nadar. Incluso si sabe nadar, aún podría considerar una clase para su hijo. Muchos centros de recreación y piscinas públicas ofrecen clases impartidas por instructores de natación certificados por la Cruz Roja y algunos niños responden mejor a la instrucción de alguien que no sea sus padres.
Los siguientes consejos y sugerencias pueden ayudarlo a usted y a su hijo en el esfuerzo por aprender a nadar:
Presente a su hijo al agua a una edad temprana. Los niños que se familiarizan con el agua desde el principio tienen menos probabilidades de tener miedo al agua más adelante. Considere permitir que su hijo tenga una piscina para niños o que frecuenta una piscina pública. La mayoría de las piscinas públicas y muchas privadas tienen piscinas para niños poco profundas para los niños más pequeños. Bríndeles un entorno seguro para jugar en el agua y lo más probable es que desarrollen un amor por el agua.
Para los niños mayores que quieren aprender a nadar pero tienen miedo al agua, introdúzcalos gradualmente. Asegúrate de no evitar la piscina cuando el agua esté fría e incómoda porque quieres que la experiencia sea placentera. Incluso si su hijo solo quiere colgar los pies en el agua al principio, tenga paciencia y eventualmente tendrá la confianza suficiente para entrar.
Aprender a mojarse la cara es la parte más difícil para muchos niños. Nunca fuerce su cara en el agua, nunca le salpique en la cara y nunca lo induzca a entrar en agua que sea demasiado profunda para que se pare. Esto solo obstaculizará cualquier progreso que hayan logrado.
Una vez que su hijo se sienta cómodo con el agua, podrá comenzar con lo básico. Para aprender a nadar, un niño primero debe aprender las técnicas de respiración adecuadas y luego aprender a flotar, patear, usar brazadas y caminar en el agua. Su hijo puede tardar meses o incluso un año o más en aprender a nadar, pero con paciencia, apoyo y perseverancia, la mayoría de los niños pueden aprender. Si se encuentra con la resistencia de su hijo, considere contratar a un instructor privado para trabajar con ellos.
Lo más importante para brindarle a un niño que está aprendiendo a nadar es un entorno acuático seguro y protegido. Nunca permita que un niño que no pueda nadar en el agua solo y nunca deje a un niño sin ser observado en el agua. Siga todas las recomendaciones de seguridad en el agua y la piscina en todo momento. Con la práctica y la instrucción adecuada, su hijo puede aprender a nadar y desarrollar una habilidad que durará toda la vida.