Los psicólogos, criminólogos y sociólogos han observado durante mucho tiempo una conexión entre la agresión y la falta de autocontrol. En pocas palabras, cuando la capacidad de un individuo para mantener el autocontrol comienza a disminuir, se pueden desencadenar fácilmente reacciones agresivas. En un estudio de 2012 publicado en la revista Current Directions in Psychological Science, los investigadores descubrieron que una persona puede practicar el autocontrol usando su mano no dominante para tareas comunes, como hacer clic en el mouse de una computadora, remover café o abrir una puerta. Con el tiempo, esto puede fortalecer la capacidad de una persona para resistir las respuestas agresivas.
La clave es el autocontrol:
En el estudio, se pidió a los diestros que hicieran más con la mano izquierda, y viceversa, durante dos semanas. Entrenar a los participantes para que utilicen la mano «equivocada» condujo a mejores ejemplos de autocontrol, como ser cortés.
Los investigadores explicaron que exigir que las personas anularan conscientemente las tendencias habituales para usar sus manos dominantes los obligaba a expandir sus propias habilidades de autocontrol.
El investigador Thomas Denson de la Universidad de Nueva Gales del Sur dijo que la investigación demuestra que «no es que las personas agresivas no quieran controlarse, simplemente no son muy buenas en eso».