La distensión del manguito rotador se puede tratar de varias formas, según la gravedad de la lesión. El dolor leve de hombro generalmente responde al descanso, estiramiento, uso de hielo o calor, o analgésicos de venta libre. Si su manguito rotador tenso continúa causándole dolor, puede intentar la terapia de ejercicios bajo la supervisión de un fisioterapeuta. Para el dolor de hombro severo, debe hablar con su médico sobre las inyecciones de esteroides. Si tiene un desgarro del manguito rotador, es posible que deba optar por una cirugía.
Los síntomas de la distensión del hombro, como la tendinitis del hombro, se pueden tratar con reposo. Limite el rango de movimiento de sus brazos hasta que se sienta mejor. Para ayudar con la inflamación del manguito rotador, pruebe con hielo; aplique una compresa fría en el hombro a intervalos regulares de 15 a 20 minutos. Una vez que la inflamación del manguito rotador haya disminuido, puede usar una almohadilla térmica para calmar y relajar los músculos del hombro.
Si experimenta dolor por el uso excesivo del hombro, es posible que desee tomar analgésicos de venta libre (OTC), como los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Estos remedios de venta libre no son para todos. Dado que las personas que padecen enfermedades como el hígado, el corazón o la diabetes no deben tomar AINE, hable con su médico antes de tomar estos medicamentos para tratar la distensión del manguito rotador.
Muchas personas que sufren de distensión del manguito rotador, como la causada por una lesión deportiva o de lanzamiento, encuentran alivio con la terapia de ejercicios. Su médico o fisioterapeuta le aconsejará sobre los mejores ejercicios para realizar que mejorarán la fuerza y la flexibilidad de los músculos de su hombro, reducirán su dolor y aumentarán su rango de movimiento. La fisioterapia puede tardar varias semanas o meses en ser eficaz, según el tipo y la gravedad de la lesión.
Si la lesión del manguito de los rotadores no responde a tratamientos más conservadores, pregúntele a su médico acerca de las inyecciones de cortisona o de esteroides para aliviar el dolor. El medicamento se inyecta en el área de la inflamación, como los tendones del manguito rotador. Los corticosteroides funcionarán para disminuir la inflamación, aliviando así su dolor. Las inyecciones de esteroides comienzan a funcionar a los pocos días de administradas y sus efectos beneficiosos suelen durar varias semanas.
Para tratar la tensión severa del manguito rotador que resulta de un desgarro, como en el músculo deltoides, a veces se recomienda la cirugía. Un desgarro parcial solo puede requerir desbridamiento, un procedimiento que recorta y suaviza el desgarro. Si un tendón ha sufrido un desgarro completo, la cirugía implica suturar las partes del tendón nuevamente juntas. En los desgarros del manguito rotador en los que el tendón se ha desprendido completamente del hueso, será necesaria una cirugía para volver a anclarlo. El reemplazo completo de la articulación del hombro puede ser necesario en casos extremos, como los agravados por la artritis.
La mayoría de los procedimientos quirúrgicos para tratar la distensión del manguito rotador se pueden realizar de forma ambulatoria. Después de la cirugía, se inmovilizará su brazo para que su hombro pueda sanar. Una vez que pueda volver a mover el brazo, seguirá un régimen de ejercicios destinado a fortalecer el hombro y ayudarlo a recuperar el rango completo de movimiento del brazo.