Existen varias conexiones potenciales entre la cafeína y el acné, aunque su vínculo exacto no se comprende por completo. Los estudios han demostrado que la cafeína puede empeorar los síntomas del acné. No se comprende completamente cómo o por qué la cafeína hace que las afecciones de la piel empeoren. Los investigadores tampoco saben si los síntomas son causados por la cafeína en sí o por alguna otra cosa que se encuentra en muchos alimentos y bebidas con cafeína.
Una teoría de cómo se relacionan la cafeína y el acné establece que la cafeína hace que el hígado funcione más lentamente, lo que conduce a una acumulación de toxinas y brotes. La cafeína es una droga estimulante y todas las sustancias son filtradas por el hígado para absorber toxinas y otras impurezas. Si esto no se puede hacer de manera efectiva, estas toxinas pueden salir del cuerpo a través de otros sistemas, como a través de los poros de la cara o las glándulas sudoríparas. Cuando los poros se atascan con bacterias y toxinas, puede producirse acné.
Otro vínculo potencial entre la cafeína y el acné es que muchos alimentos y bebidas que contienen esta sustancia también contienen ingredientes que pueden contribuir al acné. Por ejemplo, el chocolate y los refrescos suelen tener una gran cantidad de azúcar refinada, que algunos estudios han relacionado con los brotes. El café también se consume a menudo con azúcar. Algunas personas también pueden responder al calor del café y el té calientes enrojeciendo, lo que empeora las afecciones de la piel.
Muchos expertos creen que es posible que la cafeína no cause acné y otras afecciones de la piel, pero que puede agravar la afección. También puede haber otros factores a considerar. Por ejemplo, las hormonas también pueden desencadenar brotes de acné, especialmente en las mujeres durante sus ciclos menstruales. También ocurre que en esta época del mes, muchas mujeres consumen más cafeína y azúcar que en otras épocas.
Diferentes personas pueden tener diferentes factores desencadenantes de sus afecciones cutáneas, pero se debe tener en cuenta el vínculo entre la cafeína y el acné. Uno puede determinar si beber bebidas con cafeína o comer alimentos que la contienen contribuye a los brotes al eliminar estas cosas de la dieta durante varias semanas. Si el acné mejora, esto puede indicar una conexión. También es una buena idea prestar mucha atención a cuándo ocurren los brotes, los alimentos que se comen de antemano y si ocurren o no más durante ciertos momentos del ciclo menstrual que durante otros.
Cualquier persona con acné severo debe visitar a un dermatólogo para conocer las opciones de tratamiento. Para muchos, cambiar los hábitos alimenticios no es suficiente para aliviar los síntomas del acné. Puede ser necesario un medicamento tópico u oral.