La menopausia y el dolor de cabeza están conectados porque los dolores de cabeza crónicos son uno de los síntomas comunes de la menopausia. Se cree que los dolores de cabeza menopáusicos son causados por fluctuaciones en las hormonas. Pueden ser leves o graves, o quienes ya padecen migrañas pueden tener ataques más frecuentes al inicio de la menopausia. Los dolores de cabeza son un síntoma común durante este período de transición de la vida y pueden causar una gran incomodidad a quienes los padecen.
Los cambios hormonales durante el período menopáusico pueden causar una larga lista de síntomas que incluyen sofocos, sudores nocturnos, cambios de humor, períodos irregulares o inexistentes, náuseas, vómitos, calambres y dolores de cabeza. Esto es similar a los síntomas que ocurren en muchas mujeres durante el embarazo. La menopausia y el dolor de cabeza ocurren juntos en muchas mujeres, pero se considera uno de los síntomas menos conocidos.
El tratamiento para la menopausia y el dolor de cabeza que la acompaña generalmente incluye medicamentos de venta libre o, en casos graves, medicamentos recetados. La terapia de reemplazo hormonal también es un tratamiento común para la menopausia y también puede ayudar a aliviar el dolor asociado con los dolores de cabeza. Los remedios naturales también se usan comúnmente y pueden ser más seguros durante períodos de tiempo más prolongados.
Otras formas de ayudar con la menopausia y el dolor de cabeza incluyen descansar lo suficiente para reducir la fatiga, mantenerse alejado de las luces fluorescentes brillantes cuando sea posible, usar un protector polarizado si usa la computadora durante períodos prolongados y evitar cualquier alimento o medicamento que se haya conocido para desencadenar dolores de cabeza en el pasado. La tensión muscular también puede causar dolor de cabeza durante este tiempo, por lo que es importante que las mujeres menopáusicas hagan ejercicio con frecuencia para fortalecer los músculos de la espalda y mejorar la postura, así como para reducir el riesgo de pérdida ósea cuando se combina con una dieta saludable.
Si los dolores de cabeza no desaparecen, o si empeoran a pesar del tratamiento adecuado o continúan incluso después de que han cesado otros síntomas de la menopausia, se recomienda a las pacientes que busquen consejo médico. Otra condición podría ser la culpable, como el estrés. Aunque son raros, los dolores de cabeza crónicos podrían indicar una afección médica más grave que debe recibir tratamiento por parte de un médico autorizado. En la mayoría de los casos, una vez que se ha restablecido el equilibrio hormonal en el cuerpo a través de tratamientos médicos o naturales, los síntomas de la menopausia deberían desaparecer.