Un cuerpo humano se deshidrata cuando pierde más líquidos de los que consume. Las náuseas pueden ser un síntoma de deshidratación, así como una causa de la afección. Los cuerpos humanos necesitan agua para funcionar correctamente, por lo que la deshidratación puede ser un problema grave si no se aborda rápidamente.
Al nacer, los bebés contienen aproximadamente un 78% de agua, el porcentaje más alto durante la vida de una persona. Los cuerpos de los machos adultos consisten en aproximadamente un 60% de agua, mientras que las mujeres adultas contienen aproximadamente un 55% de agua. Las personas pierden líquidos a través del sudor, las deposiciones y la orina. Además, cuando las personas exhalan, pierden humedad en forma de aire humidificado.
Los síntomas de la deshidratación incluyen náuseas, sed, sequedad de boca, dolores de cabeza y mareos. Si una persona experimenta síntomas de deshidratación más grave, como letargo, shock o falta de sudor, debe recibir tratamiento de inmediato. La deshidratación severa, si no se trata, puede poner en peligro la vida.
La razón detrás de la relación causal entre las náuseas y la deshidratación es que las personas que tienen náuseas a menudo simplemente no están interesadas en beber líquidos. Las personas que tienen fiebre, vómitos y / o diarrea también pueden deshidratarse. Hacer ejercicio sin beber agua con regularidad puede provocar sudoración excesiva, lo que, a su vez, puede provocar deshidratación. Las quemaduras y la diabetes no controlada son otras causas, y los niños y los ancianos tienen un mayor riesgo de deshidratación que otros grupos de edad.
Por lo general, las náuseas y la deshidratación se pueden solucionar fácilmente bebiendo agua. Es mejor beber pequeñas cantidades de agua con frecuencia que intentar beber muchos líquidos a la vez, ya que esto puede inducir el vómito, situación a evitar cuando una persona está deshidratada. Las bebidas que incluyen electrolitos, sustancias químicas que ayudan al cuerpo a funcionar correctamente, también son un método eficaz para tratar la deshidratación leve. Las personas deben evitar el uso de leche, bebidas con mucha azúcar, bebidas carbonatadas, café o jugos de frutas cuando se trata la deshidratación, ya que estas bebidas pueden provocar diarrea o vómitos.
Es posible que la deshidratación grave deba tratarse en un hospital. A una persona que esté severamente deshidratada se le administrarán líquidos que incluyen electrolitos y nutrientes por vía intravenosa bajo supervisión médica. Este es un método de tratamiento más rápido y también puede ser necesario cuando una persona está vomitando y no puede retener líquidos.
Por lo general, la deshidratación se puede prevenir. Las personas que hacen ejercicio deben hidratarse de antemano, beber agua fría durante el período de ejercicio y seguir bebiendo líquidos una vez finalizada la sesión. Los adultos y los niños que están enfermos deben recibir líquidos lo antes posible para evitar que se produzca la deshidratación a medida que avanza la enfermedad.