¿Cuál es la cura más rápida para el dolor de talón?

La cura más rápida para el dolor de talón depende completamente de la causa inicial del dolor. La solución puede ser tan simple como cambiarse de zapatos o puede ser tan compleja como una cirugía. Las diferentes causas del dolor en el talón incluyen espolones en el talón, fascitis plantar, un arco colapsado, una marcha inadecuada, hematomas, fracturas y varias afecciones no identificadas que pueden no haber sido diagnosticadas. La cura más rápida para el dolor de talón incluye determinar la causa y luego investigar los tratamientos; algo simple como una ampolla se puede tratar fácilmente en casa, mientras que un espolón en el talón o incluso una verruga en el talón probablemente requiera una visita al médico.

Una verruga plantar puede ocurrir cuando se desarrolla una verruga en cualquier parte de la planta del pie. Estos son comunes en el talón, lo que puede hacer que caminar, correr y cualquier otra actividad que requiera colocar peso sobre el pie sea bastante doloroso. Estas verrugas generalmente se tratan con medicamentos que contienen ácido salicílico, pero si eso no funciona, un médico puede realizar una criocirugía para eliminarlo. Esta es quizás la cura más rápida para el dolor de talón causado por una verruga plantar, pero también puede dejar cicatrices. El médico congelará la verruga con nitrógeno líquido, lo que provocará una ampolla debajo de la verruga. Luego, el médico cortará la verruga. El tiempo de recuperación de una cirugía de este tipo suele ser breve, a menos que se produzca una infección.

La fascitis plantar es una inflamación del tejido conectivo del pie. El talón es el área más común en la que los pacientes sienten dolor, aunque la causa real de la afección puede estar en otra parte del pie. La cura más rápida para el dolor de talón en este caso puede ser tan simple como comprar más plantillas de apoyo para los zapatos o comprar zapatos nuevos por completo. En algunos casos, sin embargo, puede ser necesaria una cirugía. Dicha cirugía se considera un último recurso, ya que es probable que se produzcan daños en los nervios. Estirar y masajear el pie puede ayudar a liberar algo de la tensión en el pie, y esta puede ser la cura más rápida para el dolor de talón debido a la fascitis plantar, si funciona. A veces, la fascitis plantar es causada por un espolón en el talón que tendrá que ser alterado o extirpado quirúrgicamente antes de que pueda ocurrir el alivio del dolor.

El dolor de talón a menudo se debe a lesiones, como fracturas, distensiones o un simple uso excesivo. En el caso de uso excesivo, la fatiga muscular es la causa probable del dolor. El tratamiento RICE (reposo, hielo, compresión y elevación) funciona bien para combatir la fatiga muscular y debería eliminar el dolor rápidamente. Las fracturas necesitan mucho tiempo para curarse por sí solas y las fracturas más graves pueden requerir cirugía.