Usar hierbas, especialmente aquellas que contienen mentol, para descomponer naturalmente la mucosidad espesa es la mejor manera de deshacerse de la flema excesiva. Tales remedios a base de hierbas incluyen el uso de un ungüento de menta para aflojar la mucosidad y aliviar la congestión del pecho y los conductos nasales. Si bien el eucalipto no contiene mentol, actúa de manera similar al romper el moco. Identificar y tratar la causa subyacente de cantidades anormales de flema también es importante para deshacerse de esta afección.
La flema excesiva es un signo de una afección respiratoria. Esto puede deberse a una infección u otra irritación que también suele ir acompañada de inflamación. Si se conoce la causa de la mucosidad excesiva, la mejor manera de deshacerse de ella es trabajar para eliminar esta causa a través de remedios caseros. Sin embargo, un médico también puede recetar medicamentos sintéticos, o las personas pueden esperar a que la afección subyacente desaparezca por sí sola con tratamientos que incluyen reposo en cama y consumo adicional de líquidos.
Cuando se tratan cantidades excesivas de flema, específicamente, se sabe que los remedios a base de hierbas ofrecen un tremendo alivio. Un ejemplo de tales remedios incluye el uso de ungüentos con agentes mentolados fuertes, como la menta. Estos ungüentos se pueden aplicar debajo de la nariz, en el pecho y en el cuello. Al hacerlo, la flema y la mucosidad comienzan a descomponerse y luego pueden toserse desde el pecho. Con aplicaciones repetidas cada pocas horas, este remedio generalmente resuelve los problemas de flema excesiva en unos pocos días.
El eucalipto también funciona para aflojar la flema excesiva cuando se usa externamente como ungüento. El eucalipto es un ingrediente activo que se encuentra comúnmente en muchos jarabes para la tos, pastillas para la tos y pastillas para la garganta en los Estados Unidos. Ya sea que se aplique tópicamente o se use en un producto oral, el eucalipto ayuda a descomponer la flema para que pueda eliminarse.
Los productos de eucalipto y menta generalmente se pueden comprar en cualquier lugar donde se vendan productos para la salud. Cada uno viene en múltiples formas, como ungüentos o tés de hierbas. Si bien los tés también pueden ser efectivos, el uso de estas hierbas en forma de ungüento se aprecia con mayor frecuencia, ya que los ungüentos parecen funcionar más rápido para apuntar y eliminar la mucosidad en el pecho, la garganta y las fosas nasales. Estas hierbas también se pueden comprar en proveedores en línea de buena reputación que se especializan en la venta de productos a base de hierbas.
La flema excesiva también se puede eliminar con el uso de medicamentos comerciales de venta libre. Estos productos también se anuncian comúnmente como que contienen mentol, que también está presente en la menta. En general, el uso de hierbas mentoladas y productos comerciales que contienen mentol es la forma de eliminar la flema excesiva del cuerpo y restaurar rápidamente la respiración normal.