La piel agrietada aparece con mayor frecuencia en las manos y los pies, y existen varias formas básicas de tratarla y prevenirla. Muchos remedios caseros para la piel agrietada son bastante efectivos cuando se usan con regularidad. En algunos casos, es posible que deba recurrir a tratamiento médico, especialmente si su piel agrietada es especialmente profunda o dolorosa. Un médico puede recetar medicamentos que pueden ayudar a limpiar las causas subyacentes de la afección.
El eccema, la psoriasis y, en general, la piel seca son tres causas comunes de piel agrietada y pueden exagerarse con las condiciones secas. A menudo, la piel comienza seca y escamosa, antes de agrietarse lentamente y formar fisuras cutáneas. Si se permite que las fisuras de la piel se profundicen, pueden ser extremadamente dolorosas y mucho más difíciles de tratar. Trate de tratar la piel seca y agrietada temprano, antes de que llegue a esta etapa.
Uno de los mejores remedios para la piel agrietada es la hidratación. Remoje la zona afectada en agua tibia durante unos 15 minutos al día y séquela bien. También puede agregar aceites al agua para agregar humedad, y siempre debe aplicar una crema hidratante en la piel agrietada después de un remojo. Los aceites de baño son excelentes para este propósito, al igual que la vaselina o Vaseline®. Evite el uso de cremas humectantes, ya que algunas pueden terminar resecando la piel; para probar un humectante, aplíquelo en un pequeño parche de piel y espere unos minutos. Si su piel se siente tirante, la crema hidratante se está secando y no debe usarse.
Por la noche, humedezca bien sus manos y / o pies y use guantes o calcetines. El remojo nocturno en crema hidratante puede ayudar a suavizar y calmar la piel agrietada. En el caso de fisuras cutáneas leves, puedes probar con una fina línea de pegamento para ayudar a cerrar la grieta, pero no se recomienda para fisuras profundas. Si su piel agrietada se acompaña de una sensación de picazón, agregue bicarbonato de sodio al agua de remojo para ayudar a aliviar la picazón.
La dieta es otra cosa en la lista de remedios caseros para la piel agrietada. Consuma más zinc, vitamina E y omega tres para ayudar a hidratar y acondicionar su piel desde el interior. Estas sustancias también son buenas para la salud en general y están disponibles en fuentes como suplementos y alimentos como el pescado. Cuando combina remedios tópicos con una dieta mejorada, puede lograr y mantener una piel más saludable y tersa.
Las piedras pómez y las limas también son remedios útiles para la piel agrietada. Intente alisar y limar el área para desgastar la piel seca, vieja y agrietada y para promover el crecimiento de una piel nueva y saludable. No limar en exceso, ya que no quiere desollar su piel; sea paciente y trabaje en una pequeña sección todos los días. Remoja e hidrata después de hacer esto para calmar y suavizar aún más tu piel.