Los remedios caseros seguros para los senos nasales incluyen tratamientos comunes como la inhalación de vapor y el lavado de los senos nasales. El vapor es económico y elimina la congestión de los senos nasales muy rápidamente. Otro remedio popular entre quienes padecen sinusitis es beber vinagre de sidra de manzana. Otras personas confían en los remedios caseros inusuales para los senos nasales, como el jugo de tomate, el ajo y la salsa picante para los senos nasales. Además, los médicos de Medicina Tradicional China (MTC) sugieren gotas nasales de cebolla tierna, y los médicos ayurvédicos recomiendan ollas neti.
El vapor es el menos costoso de todos los remedios caseros para los senos nasales. Para usar vapor, simplemente se hierve una tetera con agua y se vierte el agua en un recipiente grande. Una vez inclinado sobre el recipiente, una persona puede colocar una toalla sobre su cabeza para hacer una tienda de campaña para atrapar el vapor. Respirar el vapor puede aliviar la congestión de los senos nasales.
Algunos dicen que los remedios caseros para los senos nasales con vinagre de sidra de manzana eliminan instantáneamente la congestión nasal. El primer método para usar vinagre de sidra de manzana es mezclar 1 o 2 cucharadas (aproximadamente 15-29.5 mililitros) de vinagre de sidra de manzana en un vaso grande de agua y beberlo todo de una vez. Esto se puede repetir tres veces al día durante dos o tres días seguidos. Alternativamente, se pueden mezclar 2 cucharaditas (aproximadamente 10 mililitros) de vinagre con 17 onzas (aproximadamente 500 mililitros) de agua y beber a sorbos durante el día; este remedio se utiliza a veces como medida preventiva.
Otro remedio consiste en una mezcla de jugo de tomate, ajo, jugo de limón, sal de apio y salsa picante. La mezcla se mezcla con 1 taza (aproximadamente 236.5 mililitros) de jugo de tomate, 1 cucharadita (aproximadamente 5 mililitros) de ajo fresco picado, 0.5 cucharaditas (aproximadamente 5 mililitros) de salsa picante, 1 cucharadita (aproximadamente 5 mililitros) de jugo de limón, y una pizca de sal de apio. Esta combinación luego se calienta y se consume caliente.
Los profesionales de la medicina tradicional china recomiendan varios remedios caseros para los senos nasales para curar una infección de los senos nasales, uno de los cuales es un enjuague nasal con cebolleta. Para emplear este remedio, se debe machacar un puñado de tallos de cebolleta verde fresca para extraer los jugos. Después de limpiarse y sonarse la nariz, se sumergen dos pequeños trozos de algodón en el jugo. Luego se inserta una bola en cada fosa nasal y ambas se dejan durante la noche. También se puede usar un gotero para colocar dos o tres gotas del jugo en cada fosa nasal, dos o tres veces al día.
La olla neti se ha utilizado en la medicina ayurvédica india durante miles de años. La olla se llena con una solución salina tibia y luego la persona se inclina sobre un fregadero con la cabeza vuelta hacia un lado. El pico de la olla se coloca en la fosa nasal más cercana al techo. El agua fluye hacia esa fosa nasal, sale por la otra fosa nasal y llega al fregadero. Cuando se acaba la mitad del agua, el proceso puede repetirse en el otro lado.
Estos botes se pueden comprar en la mayoría de las farmacias. Los enjuagues nasales con agua salada se pueden hacer en casa mezclando 1 cucharada (aproximadamente 18.5 gramos) de sal en 2 tazas (aproximadamente 0.5 litros) de agua tibia. El lavado de senos nasales prefabricado también se puede comprar con la olla.