Los espermatozoides claros generalmente son causados por la eyaculación frecuente, la dieta o la juventud. Los hombres con esperma claro no tienen motivos para preocuparse en la mayoría de los casos, pero podría ser un signo de eyaculación retrógrada. Esto solo es probable si se combina con orina turbia y hay opciones de tratamiento disponibles para cualquier hombre que lo padezca. Técnicamente hablando, el esperma claro en realidad se refiere al semen claro, porque los espermatozoides son las células microscópicas, parecidas a renacuajos, que se encuentran dentro del semen espeso y generalmente lechoso. Comer una dieta saludable con abundante zinc y folatos debería resolver el problema si está relacionado con la dieta.
Existen varias causas posibles para el esperma claro, y la mayoría son de naturaleza inofensiva. La dieta es un factor que podría afectar el color de los espermatozoides y esto se puede corregir fácilmente. También es posible que el problema se deba a una eyaculación frecuente. Cuanto más frecuentemente eyacula un hombre, menos tiempo tiene el cuerpo para reponer sus reservas de esperma, lo que significa que es más probable que el semen quede claro. Los hombres más jóvenes también son más propensos a tener espermatozoides claros porque sus cuerpos se están acostumbrando a producirlos.
Aunque los hombres pueden preocuparse si sus espermatozoides se aclaran, es poco probable que sea un problema. Es posible que los hombres tengan espermatozoides limpios independientemente de cualquier causa dietética o física grave. Los hombres deben preocuparse si el problema va acompañado de una sensación de ardor o cualquier otra forma de malestar. Si no hay otro problema, es excepcionalmente poco probable que los espermatozoides limpios sean indicativos de otro problema. Se considera que está dentro del rango normal de colores para un esperma sano, pero los médicos no están exactamente seguros de la causa.
La eyaculación retrógrada es la única condición médica identificada que podría causar espermatozoides limpios. Esta es una condición en la que los espermatozoides no salen a través de la uretra correctamente durante el orgasmo y en su lugar se mueven hacia la vejiga. Los hombres que padecen esta afección tendrán orina turbia justo después del incidente. Esto se debe a que el semen pasa a través de la orina, lo que produce un ligero tinte lechoso. Por lo general, no es necesario el tratamiento de la eyaculación retrógrada, pero si interfiere con la fertilidad, se pueden recetar los medicamentos efedrina, imipramina o bromfeniramina.
Los hombres con esperma claro deben cambiar su dieta para ver si corrige el problema. Los alimentos con zinc y folatos son dos grupos que pueden contribuir a la salud de los espermatozoides. La carne de pollo oscura, los frijoles y la carne magra picada son tres fuentes dietéticas de zinc. Los hombres deben intentar consumir entre 12 y 15 miligramos (mg) de zinc al día. 3 onzas (oz) (85 gramos) de carne de res magra picada contienen 4.5 mg de zinc, 6 oz (170 gramos) de frijoles contienen 3.55 mg y 3 oz de carne de pollo oscura contiene (2.38 mg). Los folatos se encuentran en las verduras y otros alimentos como las patatas asadas.