Algunas de las principales causas de la celulitis en los hombres son la sobrealimentación, el aumento de peso y la obesidad. A veces, la genética o los problemas de salud pueden influir en el desarrollo de la celulitis. Sin embargo, en general, el género no juega un papel tan importante en la celulitis en los hombres como lo hace en la celulitis en las mujeres. A menudo, la celulitis en los hombres aparecerá en muchas de las mismas partes del cuerpo que en las mujeres, aunque debido a que los dos géneros almacenan la grasa de manera diferente, la apariencia puede ser mínima o puede ser necesaria más grasa para que se desarrolle la celulitis. En general, los hombres pueden usar muchas de las mismas técnicas para deshacerse de la celulitis que usan las mujeres.
Los órganos sexuales no son las únicas diferencias entre los cuerpos masculino y femenino. Esta variedad de diferencias es una de las razones por las que las mujeres tienden a desarrollar la apariencia de celulitis con más frecuencia que los hombres. Los cuerpos masculinos almacenan grasa de diferentes maneras que los cuerpos femeninos, por lo que aumentar un poco de peso no significa necesariamente que un hombre desarrollará celulitis. Por ejemplo, aumentar 10 libras durante los meses inactivos de invierno no suele poner a un hombre en riesgo de desarrollar celulitis. Por otro lado, ganar una cantidad significativa de peso, y especialmente volverse obeso, probablemente aumentará el riesgo de que un hombre desarrolle celulitis.
Al mismo tiempo, los hombres tienen que lidiar con la genética y los problemas de salud, al igual que las mujeres. Un hombre puede heredar genéticamente genes que fomentan la obesidad o puede desarrollar problemas de salud que le hagan aumentar de peso. La obesidad, o cualquier tipo de aumento de peso significativo, puede contribuir a la celulitis en los hombres.
Dejando a un lado las diferencias de género, la celulitis en los hombres tiende a formarse en muchas de las mismas partes del cuerpo que en las mujeres. Por ejemplo, los hombres pueden experimentar celulitis en las piernas, el estómago o las nalgas. Estas son algunas de las mismas partes del cuerpo femenino que experimentan celulitis. Dependiendo de dónde haya aumentado de peso, un hombre puede ver la aparición de celulitis en la parte superior de los brazos, los muslos e incluso en la espalda. Por lo general, la cantidad de grasa extra que tiene determinará qué tan visible es la celulitis de un hombre.
Generalmente, hombres y mujeres pueden intentar deshacerse de la celulitis de formas similares. La mayoría de los expertos coinciden en que la forma más eficaz de disminuir la apariencia de la celulitis es la dieta y el ejercicio. Sin embargo, dado que sus cuerpos almacenan grasa de manera diferente, los hombres pueden tener un éxito más rápido que las mujeres. Los entrenamientos de cuerpo completo son los mejores, pero un hombre puede querer concentrarse más en la parte del cuerpo que muestra la celulitis. Por ejemplo, si tiene celulitis de estómago, podría concentrarse en abdominales o abdominales, y si tiene celulitis en las nalgas, podría intentar hacer sentadillas.
Si no ven una mejora con la dieta y el ejercicio, o si quieren resultados más rápidos, los hombres pueden probar otras opciones. Las cremas y lociones contra la celulitis son productos populares. Dependiendo de la calidad, algunos de estos productos sí presentan una ligera mejora en el aspecto de la celulitis. Aún así, en realidad no eliminan la celulitis del cuerpo y los resultados suelen ser temporales. Medidas más drásticas, como la liposucción, pueden eliminar o disminuir permanentemente la apariencia de la celulitis existente en los hombres.