La mayoría de la gente puede estar de acuerdo en que tener la garganta seca es incómodo. La sequedad de la garganta puede afectar significativamente cada detalle de la vida diaria, desde hablar hasta masticar y tragar. Las causas de la garganta seca pueden incluir dolor de garganta, alergias y tensión vocal. La deshidratación y la exposición a irritantes como el humo pueden ser otras causas importantes. Afortunadamente, en la mayoría de los casos, una garganta seca se puede resolver fácilmente de varias maneras.
A veces, la sequedad de garganta ocurre junto con un dolor de garganta. De hecho, la picazón y la sequedad extrema de garganta son algunos de los principales síntomas del dolor de garganta. La sequedad de la garganta puede ser aún más profunda si la garganta se infecta. Una tos persistente también puede causar sequedad en la garganta. A veces, una garganta seca puede indicar problemas más graves, como crecimientos en la garganta y mal funcionamiento de las glándulas salivales.
Las alergias pueden ser causas adicionales de sequedad de garganta. Una garganta seca puede ser una reacción alérgica a alérgenos como el moho, la caspa de las mascotas y el polen. Tomar un nuevo medicamento o ser picado por un insecto también puede causar una alergia que podría causar este tipo de sequedad. Para algunas personas, comer alimentos a los que son alérgicos también puede hacer que su garganta se seque. A menudo, evitar posibles desencadenantes de alergias puede reducir esta causa de sequedad de garganta.
La tensión vocal es una causa frecuente de sequedad de garganta. Hay varias formas en que puede ocurrir la tensión vocal. Esto puede hacerse mediante largos períodos de gritar o hablar a voz en cuello. La tensión vocal también puede resultar de cantar o hablar continuamente en un tono normal. Las personas que se ganan la vida usando la voz pueden tener frecuentemente la garganta seca.
La deshidratación, que ocurre cuando uno pierde más líquidos de los que absorbe, también puede causar sequedad en la garganta. Las causas frecuentes de deshidratación incluyen fiebre, vómitos excesivos, sudoración y diarrea crónica. Cuando una persona está deshidratada, generalmente bebe muy poco. Pasar un largo período de tiempo sin beber puede secar rápidamente la garganta. La xerostomía o boca seca, la fatiga y el aturdimiento pueden ser efectos secundarios adicionales de la deshidratación.
A veces, la garganta se seca debido a los irritantes a los que está expuesta una persona. Un irritante común que puede provocar sequedad de garganta es el humo. En la mayoría de los casos, el culpable es el humo del tabaco, aunque cualquier tipo de humo puede causar este tipo de problemas de garganta. Las causas de la garganta seca también pueden incluir irritantes químicos como los limpiadores domésticos que pueden resecar y doler la garganta. La exposición a ciertas fragancias como perfumes y colonias también puede hacer que una persona desarrolle sequedad de garganta.
Aunque las causas de la garganta seca pueden diferir ampliamente, los remedios para este problema suelen ser sencillos. Generalmente, las bebidas sin alcohol y sin cafeína servirán mejor para la garganta seca. Si la sequedad se debe a la tensión vocal, también puede ser útil no hablar durante un tiempo. Además, si la garganta seca es causada por una alergia, evitar los desencadenantes alérgicos puede ser todo el tratamiento necesario.