Muchas personas prefieren las hierbas a la medicina moderna, ya que a veces pueden ofrecer el mismo tratamiento sin necesidad de una visita al médico. Hay varias hierbas que se especializan en reducir la inflamación. Por ejemplo, la hierba de San Juan, el árnica, el hamamelis y la pimienta de cayena son hierbas antiinflamatorias que son mejores para tratar la inflamación provocada por las lesiones. El ajo y el aceite de árbol de té son mejores para reducir la hinchazón causada por una infección, aunque la pimienta de cayena puede hacer lo mismo. Finalmente, el jengibre, la boswellina, la garra del diablo, la corteza de sauce blanco y el regaliz pueden aliviar la hinchazón debida a diversas enfermedades.
La hierba de San Juan se usa a menudo para ayudar a que los nervios y las venas se recuperen después de una lesión traumática en el cuerpo que provoca hinchazón. El árnica generalmente se aplica a huesos rotos y cortes, y a menudo se convierte en té, tintura o aceite para una aplicación más fácil. El hamamelis es conocido por reducir la hinchazón en cortes y heridas, aunque también se usa a menudo alrededor de los ojos, ya que su capacidad para contraer los vasos sanguíneos reduce la hinchazón y la hinchazón en general. Otra de las hierbas antiinflamatorias más populares es la pimienta de cayena, que es conocida por mejorar la circulación para que el cuerpo pueda sanar rápidamente.
Aunque la pimienta de cayena también es conocida por aliviar la hinchazón causada por una infección, también existen otras hierbas antiinflamatorias. Por lo general, el ajo solo puede eliminar cualquier infección rápidamente, por lo que a menudo se aplica en áreas inflamadas. Puede tomarse por vía oral o triturarse en una tintura o aceite y aplicarse externamente. El aceite de árbol de té tiene usos similares, pero tiende a ser más suave que el ajo y, por lo general, solo se aplica a la piel en lugar de tomarlo internamente. Cabe señalar que estas hierbas antiinflamatorias se toman mejor con pimienta de cayena, ya que mejorar la circulación generalmente puede ayudar a reducir cualquier inflamación.
Boswellin es una hierba conocida por ayudar con la fibromialgia, ya que dos cápsulas al día pueden permitir que la hinchazón baje rápidamente. La garra del diablo es un remedio para la artritis, ya que puede aliviar tanto la hinchazón como el dolor. La corteza de sauce blanco tiene un uso similar, ya que a menudo se la conoce como analgésica y también como hierba antiinflamatoria. El regaliz también se encuentra entre las muchas hierbas antiinflamatorias disponibles, aunque debe usarse con moderación ya que puede causar presión arterial alta con el uso prolongado. Finalmente, el jengibre es otra hierba que reduce la hinchazón y se puede tomar en cápsulas, té o simplemente espolvorear en varios platos de comida.