Hay varias formas de reducir las hemorroides. Las hemorroides, también conocidas como pilas, son venas en el ano o el recto que se han hinchado. Marcados por la inflamación, pueden causar picazón y dolor. Incluso pueden sangrar y provocar una fuga de materia fecal. Las hemorroides pueden ser lo suficientemente graves como para requerir tratamiento quirúrgico, pero a menudo se pueden tratar en casa.
Hay muchos productos de venta libre que se comercializan para quienes buscan reducir las hemorroides. Se dice que ayudan a aliviar el dolor y la picazón que lo acompañan, además de la hinchazón. Estos productos pueden ser útiles para las personas con casos leves de hemorroides, aunque los efectos pueden ser solo temporales. Están disponibles en forma de cremas, ungüentos, supositorios y compresas empapadas con hamamelis y otras sustancias.
Aplicar calor o frío en el área también puede ayudar. Por ejemplo, un baño tibio puede ayudar a reducir las molestias en la zona, al menos temporalmente. De hecho, algunas personas recomiendan sumergirse en un baño tibio tres veces al día como una forma eficaz de ayudar a reducir las hemorroides. Sin embargo, quienes padecen hemorroides no tienen que pasar horas en la bañera. Quince minutos por cada remojo pueden ser suficientes para ayudar.
Una compresa fría es buena para ayudar a encoger las hemorroides. También puede ser útil tomar un baño de asiento con agua tibia. Limpiar suavemente con papel higiénico humedecido puede ayudar a prevenir una mayor irritación del área anal hinchada y aumentar la comodidad después de una evacuación intestinal.
El estreñimiento y las heces duras pueden provocar hemorroides o agravarlas. Asegurarse de que las heces sean lo suficientemente blandas para pasar libremente y sin esfuerzo puede ayudar a que las hemorroides inflamadas se encojan más rápido, aumenten la comodidad y eviten las recurrencias. Comer mucha fibra, aumentar la ingesta de agua y hacer ejercicio puede ayudar a garantizar que las deposiciones sean fáciles y regulares.
El vinagre de sidra de manzana es un remedio casero común para ayudar a reducir las hemorroides. Para usarlo, una persona aplica el vinagre a una bola de algodón y luego pasa el vinagre en el área afectada. Esto se puede hacer varias veces al día para ayudar a acelerar el proceso de contracción.
A menudo, las hemorroides se curan en una o dos semanas, pero pueden reaparecer en caso de estreñimiento, diarrea, embarazo o traumatismo en el área. En algunos casos, las hemorroides se vuelven persistentes y cada vez más molestas. Cuando esto ocurre, la intervención médica puede estar justificada. Esto puede incluir procedimientos mínimamente invasivos o técnicas quirúrgicas, según la gravedad y las preferencias del paciente.