Las mejores vitaminas para las personas con rosácea generalmente se consideran vitaminas B. La ingesta de vitaminas B y B-12 puede ayudar a tratar la rosácea y prevenir nuevos brotes de la piel. Algunas otras vitaminas para tratar la rosácea incluyen las vitaminas E y C. Ambas vitaminas a menudo se recomiendan para mejorar la calidad de la piel en general y ayudar con la rosácea. Además, podría ser beneficioso para una persona con rosácea tomar un multivitamínico todos los días en caso de que la rosácea esté relacionada con una deficiencia de vitaminas.
Las personas que toman vitaminas B para la rosácea pueden notar una mejora en la calidad de su piel, porque las vitaminas B son algunas de las más importantes para la salud general de la piel. La vitamina B-12 puede ser especialmente beneficiosa para la rosácea, y una persona con rosácea severa podría necesitar tomar cantidades adicionales de esta vitamina además de lo que puede estar incluido en la mayoría de las vitaminas B. Las inyecciones de vitamina B-12 también podrían ser una buena forma de obtener cantidades adicionales de esta vitamina. Muchos médicos administrarán estas inyecciones a las personas por diversas razones, incluso para ayudar con problemas de la piel y para apoyar la función del sistema inmunológico.
La vitamina E generalmente se considera muy útil para curar la piel, y las personas que toman estas vitaminas diariamente para la rosácea a menudo notan que sus brotes se curan más rápido. Puede ayudar a prevenir cicatrices u otras complicaciones duraderas que a veces resultan de la rosácea y otros problemas de la piel. Además de estar disponible en forma de suplemento, una persona puede aumentar la cantidad de vitamina E que obtiene en un día determinado al comer alimentos con grasas buenas. Cosas como los aguacates y el aceite de canola tienden a ser buenas fuentes de vitamina E. Las verduras de hoja verde oscura son otra fuente adicional de vitamina E.
Una de las otras vitaminas importantes para la rosácea es la vitamina C. Esta vitamina no solo mejora a menudo la condición de la piel, sino que también tiende a aumentar la eficacia del sistema inmunológico del cuerpo. Un sistema inmunológico más fuerte puede ayudar a prevenir los brotes de rosácea en muchas personas que la padecen. Tomar vitamina C y otras vitaminas para la rosácea puede ayudar a prevenir y tratar el trastorno de la piel, pero es posible que una persona con rosácea deba determinar qué está causando el problema antes de depender únicamente de las vitaminas para tratarlo. Antes de tomar vitaminas para la rosácea además de las que se pueden incluir en un multivitamínico diario, una persona debe asegurarse de que no contenga ningún ingrediente que pueda exacerbar el enrojecimiento, como la niacina, y hablar con su médico sobre la afección para averiguar qué otros tratamientos puede ayudar.