La acupuntura se ha utilizado como un método alternativo para tratar dolencias físicas y mentales durante aproximadamente 5,000 años. Las investigaciones indican que la acupuntura auricular, un proceso en el que se colocan pequeñas agujas en la piel alrededor de la oreja durante una hora, podría aliviar la ansiedad. Muchos expertos en medicina holística recomiendan la acupuntura para combatir la ansiedad y evitar que se convierta en depresión. Los pacientes que usan acupuntura para la ansiedad también evitan los efectos secundarios y los riesgos asociados con algunas formas de medicina psicológica tradicional. Aunque algunos expertos médicos se muestran escépticos sobre la eficacia de la acupuntura para la ansiedad u otras afecciones, algunos estudios han producido resultados que indican que la acupuntura auricular es un tratamiento eficaz para algunos tipos de ansiedad.
Si el médico de un paciente recomienda la acupuntura para la ansiedad, el paciente puede apreciar tener una opción natural que no requiera ningún medicamento químico. Algunos medicamentos destinados a controlar o aliviar la ansiedad provocan efectos secundarios como fatiga, náuseas y dificultad para concentrarse. También pueden ser más caras que la acupuntura y algunos pacientes pueden tener alergias u otras formas de intolerancia. Otro beneficio que promocionan los defensores de la acupuntura para la ansiedad es que los tratamientos están destinados a aliviar la ansiedad en su origen, en lugar de tratar los síntomas a medida que ocurren. La mayoría de los medicamentos para la ansiedad no pretenden ser curas para la ansiedad.
Los efectos físicos provocados por la acupuntura para la ansiedad pueden mejorar la salud y las cualidades de vida de los pacientes que responden bien al tratamiento. Los pacientes han informado de los beneficios de los tratamientos regulares de acupuntura auricular, que incluyen un mejor estado de ánimo, vínculos más fuertes con amigos y familiares y reducción del estrés. Tanto hombres como mujeres pueden sufrir disfunción sexual como resultado de la ansiedad, y se ha informado que la acupuntura auricular alivia estos problemas.
Si no se trata, la ansiedad puede empeorar con el tiempo, lo que a veces conduce a depresión o tendencias suicidas. Aunque los pacientes deben consultar a profesionales de la salud con licencia para la ansiedad severa, los remedios alternativos como la acupuntura pueden eliminar la ansiedad antes de que se vuelva lo suficientemente grave como para ser peligrosa. Muchos pacientes comienzan tratamientos regulares de acupuntura cuando los cambios en su estilo de vida provocan un aumento de los niveles de estrés o tan pronto como notan un comportamiento ansioso. Es menos probable que aumente la ansiedad que se detecta en sus primeras etapas, y los tratamientos de acupuntura periódica se consideran una solución no invasiva, segura y conveniente.
Además de trabajar directamente para aliviar la ansiedad, los tratamientos de acupuntura regulares ayudan a los pacientes a adoptar una rutina de bienestar general. Las personas que reciben acupuntura a menudo describen el proceso como relajante y meditativo. Los pacientes que sufren de ansiedad pueden experimentar una mayor curación provocada por el proceso de recibir acupuntura, combinada con los resultados del tratamiento en sí.