Una de las formas más comunes en que las personas tratan el dolor de espalda es el uso de una almohadilla térmica, que se aplica en el área de la espalda que experimenta dolor. Esta almohadilla generalmente se alimenta mediante un enchufe que se conecta a un tomacorriente de pared y proporciona diversos grados de calor según las necesidades de la persona. El uso de una almohadilla térmica para el dolor de espalda estimula el flujo sanguíneo al área afectada y promueve la curación. También tiene una tendencia a aliviar el dolor, proporcionando un alivio temporal al usuario. Una almohadilla térmica para el dolor de espalda también es útil porque es una forma económica de tratar el dolor y obtener un alivio rápido.
Usar una almohadilla térmica para el dolor de espalda es fácil y se puede hacer en casa sin problemas. La persona que usa la almohadilla térmica deberá asegurarse de que esté sentada en una silla de apoyo que evitará una tensión indebida en otros músculos. La almohadilla térmica deberá colocarse correctamente detrás de la espalda y el usuario puede aplicar el calor durante varios minutos a la vez para aliviar el dolor de espalda. El uso de la almohadilla térmica para el dolor de espalda es eficaz porque el calor transferido a los músculos ayudará a estirar los músculos y liberar cualquier tensión excesiva que provoque la tensión de los músculos.
Los músculos lesionados necesitarán un flujo sanguíneo adecuado para sanar de manera adecuada y rápida. El calor que proporciona la almohadilla térmica para el dolor de espalda ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, lo que a su vez proporciona más flujo sanguíneo al área lesionada de la espalda. Un mayor flujo de sangre se traduce en un tiempo de curación más rápido, lo que significa que la persona que sufre de dolor de espalda tendrá dolor durante menos tiempo del que tendría sin este tratamiento. Las almohadillas térmicas se pueden usar junto con otros métodos de tratamiento para acelerar el proceso de recuperación de manera eficiente.
Otra ventaja de usar una almohadilla térmica para el dolor de espalda es la capacidad de adormecer los receptores del dolor. El calor adormecerá estos receptores en el área afectada, lo que significa que el cerebro recibe menos señales de que el área está dolorida. Este opacamiento se puede lograr con una almohadilla térmica o con un baño o ducha caliente; el objetivo principal es calentar esa zona para adormecer los receptores del dolor. Se puede usar una almohadilla térmica junto con una bolsa de hielo, que también ayudará a aliviar el dolor en la espalda y ayudará a prevenir la hinchazón.