Hay muchos beneficios del ejercicio del esfínter esofágico. Los principales beneficios son que restaura la función adecuada de los esfínteres, aliviando los síntomas del reflujo ácido, la ERGE y los espasmos esofágicos difusos. Un esfínter esofágico débil evita que los alimentos ingresen correctamente al estómago y también permite que los alimentos no digeridos y el ácido del estómago vuelvan al esófago.
Uno de los principales beneficios del ejercicio del esfínter esofágico es permitir que los alimentos pasen más fácilmente por la parte inferior del esófago. Un esfínter esofágico inferior debilitado se abrirá y cerrará en momentos inapropiados. En lugar de relajarse naturalmente y dejar que la comida pase al estómago, el esfínter esofágico puede tener espasmos o solo abrirse parcialmente. Esto puede ser muy doloroso ya que la comida se aprieta en el estómago o incluso más doloroso si no puede pasar y se asienta en el esfínter.
Otro beneficio de ejercitar el esfínter esofágico es fortalecer la parte inferior del esófago para evitar el reflujo del contenido del estómago hacia el esófago. Cuando el esófago se debilita, no puede funcionar correctamente. Esto significa que el esfínter esofágico inferior no puede cerrarse completamente después de que los alimentos ingresan al estómago, lo que puede causar que los alimentos no digeridos y el ácido del estómago ingresen al esófago, debilitando aún más el esfínter. El revestimiento del estómago tiene tejido protector que evita que el ácido dañe el órgano, pero el esófago no está tan bien protegido. El ácido del estómago y las partículas de alimentos pueden ser muy dolorosos cuando no se contienen adecuadamente en el estómago.
El ejercicio del esfínter esofágico puede ayudar a prevenir los brotes de síntomas de la enfermedad por reflujo gastroesofágico, también conocida como ERGE. Estos síntomas incluyen dolor de garganta, acidez de estómago y reflujo ácido. Es una buena idea combinar el ejercicio esofágico con otras acciones preventivas, como dejar de fumar, perder el exceso de peso y evitar las comidas picantes y grasosas.
Los espasmos esofágicos difusos también se pueden aliviar haciendo ejercicio sobre el esfínter esofágico. Como su nombre indica, este trastorno implica espasmos dolorosos del esófago asociados con la ingestión de líquidos o sólidos, pero el dolor también puede ocurrir por la noche. Se desconoce la causa exacta, pero se cree que es provocada por la irritación del esófago por ERGE o reflujo ácido. El ejercicio esofágico puede mejorar la función del esfínter inferior, evitando que los ácidos del estómago entren en el esófago y provoquen espasmos.
Hacer ejercicio regular sobre el esfínter esofágico puede ayudar a restaurar el esófago a su fuerza y salud normales. Hable con un médico sobre los síntomas de los problemas esofágicos, incluida la ERGE. Junto con el ejercicio esofágico, tomar medicamentos recetados y de venta libre, perder el exceso de peso y evitar ciertos alimentos que irritan el esófago puede acelerar el proceso de curación de este órgano crítico.