Algunos de los beneficios para la salud del t? de ortiga pueden incluir el alivio de la fiebre del heno, el s?ndrome premenstrual (PMS) y la artritis. Muchas mujeres embarazadas tambi?n lo usan para aumentar su suministro de leche materna y mejorar su calidad. Beber t? de ortiga podr?a proporcionar una serie de otros beneficios, como estimular el sistema inmunol?gico del cuerpo y mejorar la digesti?n. Tambi?n podr?a reducir los niveles de az?car en la sangre en los diab?ticos.
El t? de ortiga est? hecho de las hojas de la planta de ortiga. Es originaria de la mayor?a de los continentes y normalmente se puede encontrar creciendo en ?reas muy boscosas. Las ortigas picantes crecen hasta aproximadamente 6,5 pies (2 m) de altura, y generalmente regresan cada a?o en el mismo lugar. Las ortigas se conocen como picaduras porque las hojas literalmente pican cualquier cosa que entre en contacto con ellas. Puede ser una buena idea que una persona que cosecha ortigas use una cubierta protectora, como camisas y guantes de manga larga.
Los beneficios para la salud del t? de ortiga se conocen ampliamente desde hace cientos de a?os. Algunos de los primeros documentos sobre el uso del t? de ortiga con fines medicinales se remontan a la ?poca medieval. En aquellos d?as, las personas lo encontraban ?til para reducir la fiebre y detener la tos. El t? de ortiga tambi?n fue un ant?doto popular para muchos venenos. Todav?a es conocido por sus muchas propiedades medicinales y sigue siendo ?til para las personas en todo el mundo para tratar una serie de dolencias diferentes.
Una persona que quiere recibir los posibles beneficios para la salud del t? de ortiga generalmente debe tomar dos tazas por d?a. Pueden pasar algunas semanas antes de que el cuerpo se acostumbre a la bebida, por lo que puede ser aconsejable que alguien que nunca la haya tomado comience con solo una taza o menos al d?a. La introducci?n de nuevas sustancias en la dieta a menudo conlleva el riesgo de una reacci?n al?rgica, aunque es muy poco frecuente que una persona sea al?rgica a las ortigas. Las personas que tienen alergias a la ambros?a tienen m?s probabilidades de tener alergias a las ortigas, y esto hace que sea a?n m?s importante tener precauci?n al tomar t? de ortiga por primera vez.
Hay algunos posibles efectos secundarios que una persona que bebe t? de ortiga podr?a experimentar. Adem?s de las reacciones al?rgicas, tambi?n existe una peque?a posibilidad de que el t? pueda interactuar con ciertos medicamentos recetados u otros suplementos. La tetina de ortiga y los medicamentos para bajar la presi?n arterial pueden ser una combinaci?n particularmente mala porque podr?a provocar que la presi?n arterial baje demasiado. A pesar de los posibles beneficios para la salud del t? de ortiga, generalmente no es una buena idea que alguien que tome suplementos o medicamentos comience a beber el t? sin consultar primero con su m?dico.