Los síntomas de fatiga ocular más comunes incluyen dolor e irritación, así como visión borrosa y sensibilidad a la luz. Los espasmos son otro de los síntomas de fatiga ocular más comunes. Los ojos también pueden sentirse pesados y enrojecidos e hinchados. En estos días, muchos casos de fatiga visual se inducen al mirar un monitor de computadora todos los días. Estos casos suelen mostrar otros síntomas, como dificultad para leer el texto de una página impresa después de leer en una computadora y seguir viendo imágenes incluso después de apartar la mirada del monitor.
Los síntomas de fatiga ocular tienden a desarrollarse como resultado de mirar repetidamente un objeto en particular durante largos períodos de tiempo, como una pizarra o un libro de texto. En el mundo actual, la tensión a menudo se produce por estar en el escritorio de la computadora durante demasiado tiempo. La fatiga ocular asociada a la computadora se ha vuelto tan común que la afección tiene su propio nombre: síndrome de visión por computadora (CVS). Los síntomas a menudo se pueden resolver tomando un descanso de la computadora. Los síntomas de CVS también suelen ir acompañados de dolor de cuello, dolor de cabeza y fatiga, todos los resultados predecibles de una intensa fijación en un teclado y monitor durante períodos prolongados.
Los síntomas de fatiga ocular también pueden ocurrir como resultado de una vista deficiente. La visión borrosa y los ojos doloridos son síntomas comunes asociados con estos casos. Afortunadamente, una visita al optometrista generalmente puede resolver este problema. Los optometristas pueden realizar pruebas de la vista y evaluar qué anteojos recetados o lentes de contacto son necesarios para corregir la visión. También existe la opción de cirugía ocular correctiva, como la cirugía LASIK, que ofrece una solución permanente y sin gafas para la visión deficiente.
Los síntomas de fatiga ocular suelen ser inofensivos. Sin embargo, con la fatiga visual crónica, existe un riesgo adicional de desarrollar problemas de atención. Alguien que experimenta regularmente espasmos en los ojos, dolores de cabeza y otras molestias al enfocar objetos durante demasiado tiempo puede tener dificultades para enfocar; sin poder concentrarse, una persona puede encontrar doloroso y difícil prestar atención, leer o aprender.
Si el cansancio ocular se produce por enfocar un objeto durante demasiado tiempo y no por una vista deficiente, los síntomas pueden ser fáciles de aliviar sin ayuda profesional. Hay varios ejercicios que pueden ayudar a relajar y fortalecer los músculos de los ojos. Estas lecciones se pueden buscar en Internet o en libros. El simple hecho de tomar descansos para descansar los ojos también puede ayudar enormemente.
En algunos casos, los síntomas de fatiga ocular son el resultado de un problema con los músculos del ojo. Este puede ser el caso si uno ya tiene anteojos y si tomar descansos y descansar los ojos no alivia los síntomas. A veces, los problemas de los músculos oculares se pueden solucionar con terapia. En otros casos, deben resolverse mediante cirugía correctiva.
Es común que las personas que sufren de fatiga visual también experimenten dolor de espalda y cuello. Esto proviene de sentarse en un escritorio durante largos períodos de tiempo, encorvado mientras mira fijamente un objeto en particular. Tomar descansos frecuentes en el trabajo y desarrollar una mejor postura puede ayudar a aliviar la fatiga visual y el dolor de espalda.