¿Cuáles son los diferentes tipos de envolturas de hielo?

Las envolturas de hielo son compresas frías que se envuelven alrededor de diferentes partes del cuerpo para que quienes usan la terapia de frío para curarse de una lesión puedan moverse fácilmente. Hay envolturas de hielo disponibles para casi todas las partes del cuerpo, incluidas las lo suficientemente grandes como para envolver toda la espalda o el hombro para aliviar el dolor. Las envolturas para brazos, rodillas, muñecas y cabeza suelen ser de tamaño mediano, mientras que las envolturas para el cuello, la cabeza y la cara suelen ser más pequeñas, más ligeras y, a veces, incluso elegantes.

Las envolturas de hielo más grandes del mercado suelen ser las que se envuelven alrededor de la parte posterior, ya que generalmente son bandas anchas de material que encierran líquido que se congela fácilmente o una bolsa de hielo separada. También existe un tipo de envoltura para la espalda que está hecha especialmente para la zona lumbar, ya que brinda soporte adicional. Las vendas para los hombros también suelen ser grandes, pero suelen estar compuestas por una correa que debe atravesar diagonalmente el pecho, envolverse alrededor de una axila y estirarse hasta el hombro opuesto. Esto permite que la parte que sostiene el hielo descanse de forma segura en la parte superior del hombro. También es posible encontrar una banda para los hombros que sujete el hielo contra ambos hombros al mismo tiempo, lo que suele ser bueno para los músculos adoloridos.

Las vendas para brazos, piernas, muñecas y manos son bastante populares, ya que hay muchas lesiones que pueden ocurrir en las extremidades. Los vendajes para los brazos suelen ser simples bandas de material que se envuelven alrededor de la parte superior o inferior del brazo, mientras que los vendajes para las piernas son similares pero generalmente mucho más grandes. Algunas lesiones ocurren en áreas que requieren flexibilidad, como los codos, las rodillas, los tobillos y las muñecas, por lo que hay vendajes de hielo disponibles que ofrecen más elasticidad que los vendajes más rígidos para brazos o piernas. Finalmente, las vendas para las manos a menudo se asemejan a guantes con los dedos cortados, mientras que las vendas para los pies generalmente son pequeñas bandas de material que se envuelven, similares a las vendas de hielo para brazos y piernas.

Las lesiones en la cabeza, el cuello o la cara a menudo requieren envolturas de hielo más pequeñas, ya que no se debe cubrir toda la cara. Por lo tanto, las envolturas para el cuello a menudo están hechas de bandas delgadas de material que se envuelven alrededor del cuello como una bufanda. De hecho, algunos se asemejan a elegantes pañuelos para que el dolor se pueda curar incluso en público. También hay envolturas que parecen cascos para la parte superior de la cabeza, así como envolturas de hielo que se ajustan perfectamente a los ojos para ayudar a reducir el dolor de los senos nasales.