¿Cuáles son los diferentes tipos de equipos de ejercicios al aire libre?

Hay varios tipos de equipos de gimnasia al aire libre. En general, los modelos de esta línea de equipos están destinados para su uso en parques públicos y áreas similares de recreación. Lo más importante del equipo es que puede soportar muchos tipos diferentes de clima sin dañarse o de alguna manera inutilizable. Con esto en mente, muchos tipos de equipos de gimnasia para exteriores están hechos de madera, algún tipo de metal a prueba de herrumbre o herrumbre, o una combinación de ambos. Los modelos a veces también incluyen piezas de plástico o sintéticas.

Uno de los tipos más conocidos de equipos de ejercicios al aire libre son los modelos que se encuentran en los parques infantiles. Los gimnasios de la jungla, los columpios, los toboganes y toda la gama de equipos de juegos están destinados a actividades que requieren actividad física extenuante. Solo eche un vistazo a un parque infantil lleno de niños. En los columpios, los niños levantan las piernas y arquean la espalda. En los gimnasios de la jungla, los niños trepan, se levantan y alcanzan peldaños. Todas estas actividades, si bien pueden parecer un juego, también son formas de ejercicio.

Se pueden encontrar modelos similares a los que se encuentran en los parques infantiles en los circuitos de acondicionamiento físico para adultos en parques y otras áreas al aire libre. Aunque el equipo es de gran escala y generalmente está diseñado en colores menos vibrantes, muchos de los conceptos básicos son los mismos. Una barra de dominadas, por ejemplo, es la versión para adultos de un gimnasio en la jungla. La barra de dominadas es uno de los tipos más comunes de equipos de ejercicios al aire libre. También hay barras que se colocan cerca del suelo que están destinadas a usarse mientras se hacen flexiones.

Muchas compañías que fabrican equipos de ejercicios al aire libre también incluyen un banco de abdominales. Al igual que los bancos que se encuentran en los gimnasios de interior, este equipo está formado por un banco en ángulo con un reposapiés en la parte superior. Cuando una persona se acuesta en el banco con los pies asegurados en el reposapiés, puede hacer sentadillas para fortalecer los músculos abdominales.

Es raro que el equipo de ejercicios al aire libre tenga piezas o piezas móviles. Esto se debe a que el equipo está diseñado para requerir muy poco mantenimiento y mantenimiento. Este tipo de equipo rara vez tiene piezas extraíbles, como pesas de mano. De esta manera, el equipo de ejercicios al aire libre es bastante minimalista en su alcance, pero puede ser una adición útil a un circuito de ejercicios en un área al aire libre y puede ayudar a aumentar el impacto de correr o correr.